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大泽健

手绘·中国历史长卷:从北京猿人到大泽乡起义

手绘·中国历史长卷:从北京猿人到大泽乡起义

一米阳光童书馆

已完结· 7912

《手绘·中国历史长卷》是由北京阳光博客文化艺术有限公司策划的、面向孩子的通俗历史科普图文丛书,计划用10册的篇幅展示、理清从远古人类到辛亥革命的历史脉络。 第一册《从北京猿人到大泽乡起义》,讲述了从北京猿人时期到大泽乡起义时期的13个重大历史事件。全书以北京猿人、半坡文化、西周宫殿、百家争鸣、七雄争霸、始皇登基等重要历史节点和历史事件为线索,以震撼、精美的巨幅手绘大图为主要特色,细腻再现这些历史事件的经典场景,并讲述相关的重要知识,由点及面,让历史知识更生动、更有趣。

大学生心理健康教育:微课版

大学生心理健康教育:微课版

蒋传发,邹亚超

已完结· 14.99万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

张海鹰

已完结· 19.19万

本书结合当代大学生的心理特征,兼顾理论体系的科学性和完整性,主要阐述了适应心理,学习心理,时间管理,自我意识,情绪管理,人格、气质与性格,人际关系,恋爱与性心理,网络心理,择业心理,以及大学生常见心理疾病的识别与防治等内容。本书结构合理、安排紧凑,每章由本章提要、本章知识要点、知识点阐述、案例、课堂讨论、心理测试、思考与练习等内容组成。本书不仅可以激发高职大学生的学习热情,而且可以使大学生的心理向更加健全和成熟的方向发展。

大学生心理健康教育教程

大学生心理健康教育教程

李莉 周石其

已完结· 16.07万

本书依据教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》编写,主要内容包括:走进心理健康、积极适应新环境、大学生自我意识及其完善、大学生情绪管理、大学生的人际关系、大学生恋爱心理、大学生学习心理、大学生的人格发展、大学生挫折与应对、理解生命意义、克服心理危机等。

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

大学生心理健康教育(慕课版 第2版)

已完结· 20.66万

本书是为帮助大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,打造大学生的“软实力”——心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量而编写的。本书分为11章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、职业生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。本书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材,也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,同时还可以作为青少年健康成长的指

毛泽东健康之道

毛泽东健康之道

陈冠任

已完结· 15.32万

毛泽东是一位举世公认的伟大人物。他是在中国土壤上生长的大地之子,不仅是杰出的政治家、军事家,而且是一位健身行家。他一生历经磨难,但是达到了83岁的高龄。在日常生活中,他那绚丽多姿、饶有情趣的生活习性,与他波澜壮阔的政治生涯,天然地融合在一起,他的健身之道也构成了他完整人生艺术篇章的一曲美妙乐章,可以给渴望健康长寿的人们许多启迪和借鉴。

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

黄小梅

已完结· 22.32万

学术理念正确 激发大学生以辩证的态度看待世界,对待他人和自己,对待过去、现在和将来,对待顺境和逆境,自立、自信、自尊、自强,成为幸福的进取者。结构体系完备 《大学生心理健康教育(第2版 )》涵盖了大学生心理健康教育中的一般问题、大学生活与心理健康,以及大学生心理健康的自我维护等方面。

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

养生术一本通3家用拔罐保健大全集(超值白金版)

张中祺

已完结· 18.56万

拔罐疗法,历史久远,是中华传统养生智慧的结晶。它是一种绿色环保的祛病养生保健方法,操作简单方便,经济实用,注重治标治本,不仅可以治病,还有很好的养生保健作用,所以自古以来在民间深受广大患者的欢迎。 怎样才能在家安全地行自我拔罐治疗呢?《家用拔罐保健大全集》就是专门为您解决这个问题的实用自疗养生宝典。书中不但图文并茂地描述了拔罐的各种基本手法,而且列举出生活中可能发生的数百余种常见病,配以相应的取穴图片,操作过程一目了然。不出家门、不用花钱、不受针药折磨,让你全家养出健康好身体。 本书旨在整理我国传统中医文化思想及民间保健智慧,仅对读者在日常养生保健中提供参考,具体的病患诊治还望读者遵循医生的诊断治疗意见。

新编大学生心理健康实用教程

新编大学生心理健康实用教程

史琼

已完结· 15.22万

本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍我国大学生的心理健康理论,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性、心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书运用积极心理学和健康心理学的思想,遵循“客观诊断—掌握知识—科学归因—学习策略—反思内化”的思维逻辑,旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题,顺利适应大学生活,培育健全的心理素质,促进大学生主动发展。各章内容设计了“校园故事”“故事解析

史上最强脑力操3:让大脑更锋利101个健脑技巧

史上最强脑力操3:让大脑更锋利101个健脑技巧

【英】盖尔斯·摩尔

已完结· 3904

作者在书中揭示了大脑工作的原理,为我们讲述了如何通过各种脑力练习方式来保持和提升自己的脑力。书中附带了上百套练习,帮助我们像锻炼肌肉一样锻炼我们的大脑。全书极富趣味性和实践指导意义,相信对于各个行业各年龄段的人来说,本书都是一本值得随身携带翻阅的脑力训练书!

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

宋德如,张晓旭

已完结· 26.67万

本书为有效开展大学生心理健康教育,提高课堂教学质量,开设好心理健康教育课程而编写。内容设计以教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据,以科学性、主体性、体验性和针对性为原则,遵循大学生心理发展规律和当前的客观现实,集知识传授、心理体验与行为训练为一体,旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。全书共十一章,分别涉及大学生心理适应与适应教育、大学生自我意识及自我完善、大学生人格特征及人格塑造、大学生学习及学习指导、大学生情绪体验及情绪管理、大学生人际交往及心理沟通、大学生择业心理及生涯规划、大学生恋爱心理及恋情疏导、大学生挫折心理及挫折应对、大学生心理危机及心理援助等问题,与大学生的学习、生活密切联系,可以为大学生提拱具体、适合的指导。

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

名医大会诊》节目组

已完结· 4.36万

补不当,差丢性命”“游泳健身却心脏病猝发”“胃不消化,没想到是心梗警告”“呼噜也会危及生命”……呵护健康要从“知道”做起,远离疾病需提高健康素养。数百位上海三甲医院教授级专家坐镇《名医大会诊》,针对中国人致死率的10大疾病,从易被忽视的症状着手,教你早期自我诊断、识别和预防隐藏在身边的健康隐患,给你健康饮食和生活习惯的医嘱,解答你关于病症的疑难问题。

小偏方大健康:小病小痛全跑光

小偏方大健康:小病小痛全跑光

胡巧珍

已完结· 7.14万

本书广罗古今医籍、文献及报刊中的奇妙验方编写而成。全书精心收录了200多个对健康有益的小偏方,内容涉及日常病痛、居家应急、美容养颜、儿童疾患、女性护理、老年调养等众多方面。书中偏方简单实用、安全有效,没有副作用,既能起到调养身心的效果,又有良好的辅助治疗疾病的功效。编写本书的过程中,我们十分用心,不仅将每个偏方讲得明明白白,而且分析了偏方的理论依据,更有温馨提示给予特别提醒。此外,书中每个偏方还专门配有精美图片,以美化版式,让人读来赏心悦目。

细节决定健康大全集

细节决定健康大全集

郭海东

已完结· 44.22万

俗话说“千里之堤,毁于蚁穴”,很多健康问题往往都是由不良的生活细节引起。健康。多半来自你对生活细节的关注。“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被世界卫生组织称之为“健康基石”,这其中每一项标准又都与人们的生活方式息息相关。只有从日常小事做起,纠正生活中的不良习惯,才能真正实现健康生活。

CEO的四大迷思:健康组织应遵循的原则(经典版)

CEO的四大迷思:健康组织应遵循的原则(经典版)

(美)帕特里克·兰西奥尼

已完结· 5.44万

我给死神当老大

我给死神当老大

七麒

已完结· 389.71万

如果死亡不在恐怖,而是变成了生活的一部分,会发生什么事呢?大家好,我叫商辛,我生活在鬼气复苏的时代,有一个叫大宝的智障死神系统,它没有界面,没有任务,没有兑换,它告诉我必须要死一万次才能正常生活,还要去吞食其它人的恐怖情绪和气息才能维持身体不会变臭,可我只是精神病院里面的普通男护士,故事从一次坠楼开始……qq群号,310430983.

神级系统万界大店长

神级系统万界大店长

少书九回

已完结· 552.03万

相传在大陆一角,存在着这样一家小店。那里有嚼在嘴里,就能源源不断提供力量的口香糖;有喝上一口,即使是只剩一口气,也能立马活蹦乱跳的汽水。那里神兽满仓,神器满屋。那里,只有你想象不到的商品,没有不会出现的商品。无数强者云集前往,权臣帝王纷至沓来,却也只能等在门外。因为店长齐乐,一定会按时开门的。“什么?为了这些家伙,让我少睡一分钟?不可能!”齐乐如是说道。

三国之大汉皇权

三国之大汉皇权

铁骑绕龙城

已完结· 206.95万

国术高手刘烨穿越到东汉末年,恰逢黄巾之乱,为求乱世活命,他从一个没落宗室的游侠儿,一步步跻身于汉末群雄之中,匡扶大汉,承继帝统。 “公之武勇,十倍于布!”吕布推崇备至。 “主公谋略,让天下谋士汗颜。”郭嘉心悦诚服。

大唐第一闲人

大唐第一闲人

萧玄武

已完结· 375.77万

重生于大唐盛世,萧珪只想阅尽繁华、逍遥自在;携美终老、百子千孙。 做一个既不太累、也不太忙的,富贵大闲人。

总裁大叔甜宠妻

总裁大叔甜宠妻

米娜

已完结· 88.36万

【同名免费多人有声小说剧已在喜马拉雅FM热播中】书友群822509841 新书《宠你半生风情》讲述云姨和齐爷的故事,同名有声剧5月20日,喜马拉雅上线,由沐阳讲故事领衔演播 一个男人一年玩十几个女人不可怕,然而十几年只和一个女人玩,问题就大了…… 一个女人被一个男人爱十几年不稀奇,然而被三个男人爱了十几年还不矛盾,就太诡异了! 初夏夜晚偶然的一瞥,让她成了他的心痒难耐,突如其来的牢狱之灾,让她成了他的女人。命运把他们拨弄在一起,两个痴人,一生纠葛。 还好来的及,执子之手,与子静好!

大小姐的贴身杀手

大小姐的贴身杀手

欢欢

已完结· 226.81万

苏尘,一个曾被悬赏的神秘杀手,厌倦了地下世界生活回归都市,机缘巧合下,他成为了美女的贴身保镖。 将手中的枪收起,硝烟散去,那双杀人的手,开始弹琴作画,煮酒喝茶。

重生七零:长姐为大

重生七零:长姐为大

木十一

已完结· 265.56万

陈宝珠直到死的那一刻才知道自己嫁了个多么人面兽心的男人,为了五百万的保险蓄意将她杀害,因祸得福让她重生回七十年代,她果断甩掉渣男,手撕极品!重活一世,她再不要为谁委曲求全,先定两个小目标,赚钱考大学,只是,那个根本不在计划内的对象怎么突然回来了......

霸占新妻:总裁大人太用力

霸占新妻:总裁大人太用力

樱桃红

已完结· 248.34万

新婚当晚,丈夫留下不能人道的话绝情离去,顾温暖为了保住自己少奶奶的位置,不惜冒死借精生子。 只是,她还未开始实施计划,就被陌生男人给睡了。 某个深夜,失踪的丈夫忽然归来,“女人,听说你很想要个孩子......我们可以深入谈谈这个话题。” 居然是他?顾温暖风中凌乱,自己闯的祸,哭着也要收拾完。

闪婚蜜宠:老公大人请温柔

闪婚蜜宠:老公大人请温柔

温煦依依

已完结· 467.82万

结婚前一天,她亲眼目睹男友和他的准大嫂在办公室上演限制级戏码,心碎之时,一个沉稳的男人出现在她身边。“跟我结婚,这样,他们两个无耻的男女就要每天叫你大嫂?怎样?” 就这样,领了证。 可是,谁能想到,原本坐在轮椅上的老公不仅不无能,还动不动就把她吃干抹净……

带着商城混大唐

带着商城混大唐

蓝色引力

已完结· 332.00万

苏瑜从没想到,他会魂穿到贞观4年,而且还带了一个系统……从三国演义在大唐第一次开讲,大唐就开始变得不一样了。“那满天的流光,璀璨的火花,是什么?”李丽质仰着脖子看向天空长孙皇后:“苏瑜,听说你的沐浴露很好用,能给哀家留一箱吗”程咬金:“小瑜子,给叔留点面子,让我插队买瓶二锅头”李世民:“苏瑜,朕要整个皇宫都装上电灯,要夜如白昼,这笔订单,你一定要接啊”

我在大唐卖烧烤

我在大唐卖烧烤

不一样的硝烟

连载中· 848.63万

意外穿越到了大唐,我干起了老本行卖烧烤,生意惨淡,受人欺凌,直到有一天......

网游:宇宙大航海

网游:宇宙大航海

淡水麟

已完结· 104.86万

我胡启什么游戏没玩过,都是套路,一开局就给大礼包,套小爷充钱呢吧? 咦?仿真1:1游戏? 卧槽,金币兑换现金竟然1:5比上班还赚钱啊? 什么!送女奴给我?嘿嘿~~不用了吧,多不好意思,漂亮吗? 你说小胖子用金币给他爸妈买了别墅!你确定不是游戏,是现实? 小仙女你是认真的,想进我战队?可是人满了啊,除非...... 系统自动升级,产生自我意识?AI助手想要进入人类世界? 还好,小爷好运气全宇宙第一。 统统搞定!

鉴宝大玩家

鉴宝大玩家

鱼生有你

已完结· 71.87万

天下归藏,风云激荡,外卖小哥陈文甲机缘巧合下卷入了一起轰动全国的古董造假案,让古玩界闻之色变的鬼仿再出江湖,一时间造假奇才鬼手再次引发了各方关注,江湖风云起,再无局外人……

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