天庭公寓管理员

灯下闲读

已完结· 270.27万字

机缘巧合之下，张扬得到了一份天庭公寓管理员的工作。自此，太白金星成了他的上司，赤脚大仙成了他的大哥，就连七仙女和嫦娥仙子都要跟他交朋友。什么？七仙女姐姐们，一颗千年蟠桃就想跟我换七丝袜，这可不行，一条还差不多。七彩色套装丝袜还要加价哦! 什么？你是世界首富？呵呵，那你也别想一个亿就买到我的千年蟠桃好嘛？这可是闻一闻就能包治百病的宝贝。

万界图书管理员

一颗金豆

已完结· 251.74万字

李战大学毕业，四处应聘却接连遭遇滑铁卢，绝望之际，成功应聘为一家书店店长。 叮！万界书仙已绑定…… 已成功学习绘画知识大全，获得画圣传承…… 懵逼的李站随手画了一只鸟，鸟直接活了过来，飞走了，飞走了…… 画一只狗，狗活过来了…… 画一群美女，美女…… 看着书店中各类书籍，李站陷入了沉思，难道这些书都可以为我所用？ 恣意人生，从此拉开序幕！

管理员工的36个绝招

许燕

已完结· 17.79万字

管理员工，不是抑制，而是发展；不是令其机械服从，而是使其自主工作。这是管理员工的根本出发点。本书从管理的第一步——恰当展示自身的管理魄力开始，本着实用、适用、灵活的原则，以提升现代管理者的管理水平为宗旨，立足于中国社会独特的思维习惯和文化心理，将适合中国国情以及各行业实际情况的员工管理策略，凝炼为最简单实用的36个绝招，助你打造一个全情投入的、目的明确的团队。 就管理而言是没有所谓的固定模式的，只要是适合自己的公司，能够推动公司发展的管理思想和管理策略，就是最好的，就值得管理者予以采用。 通过本书你可以学习到所需了解的关于管理员工的知识。从理解员工为什么会有某些行为，到辨认才干和鼓励创造力，向你展示如何与员工进行建设性地沟通，以及如何促进和谐的工作关系，并且还提供解决员工冲突等实际技巧。以大量的方法策略和技巧，帮助你妥善解决处理现阶段实管理工作中的各种情况，以及提高自身第一流的人事技能，使你建立起一个投入的、目的明确有团队。

地狱十九层管理员

相沫渝

已完结· 131.93万字

意外不死让他成为了地狱管理员，从此他和那些死活不肯投胎想赖在地狱混日子的恶鬼、神仙们打成了一片，法术、法宝、功夫、相术、阳寿、医术统统尽归李小林手。敢不给的，把轮回通道给我打开丢进去投胎！

成为仓库管理员的那些日子

宅心鼠

连载中

徐青本是一名优秀的人民教师，一场意外的车祸，从此改变了他的人生轨迹 机械的声音环绕耳边 “徐青，男，29岁，身高178cm，体重75.6kg，职业：教师” “从今天起，将服务于251号仓库，合同期限3年，期满自动续约。”

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万字

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手，总结了20个健身方面易犯的错误。

德式无器械健身

【德】弗洛伯斯

已完结· 4.82万字

想要拥有健美的身材，不需要用高科技的运动器材，有效的运动工具是我们的身体！《德式无器械健身 你的身体就是好的健身房》以功能训练为基础，全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻炼的奥秘、方法，真实示范了在家、在办公室、在路上随时随地都能进行的健身步骤。根据不同读者的需求，作者分别设计了适合初学者、有经验的训练者和专业运动员的00多个练习，练习涉及所有人体肌肉裙，在“肌肉训练”与“周期瘦身”单元中，还补充了身体健康与合理饮食的超实用窍门。读者可参考不同的运动方案进行健身，不断提高自己的协调性和肌肉力量，收获健康好身材。

微运动：最最简单的塑型健身法

牛国卫

已完结· 2.65万字

每天五分钟，通肠健胃、生阳暖体，让身体抵抗得住雾霾。 每天5分钟，让你精瘦美，长期坚持还可预防高血脂、高血压、静脉曲张、关节炎等病状。

健身饮食手册：第2版

【英】露丝·安·卡彭特，【英】卡丽·E. 芬利

已完结· 12.38万字

一个帮你将健康融入每一口食物中的计划 为了活着，人们必须吃饭，而且大多数人喜欢吃东西。但你可能已经知道或者被告知自己目前的饮食习惯会让你生病，或者有让你患上心脏病、癌症或糖尿病等重大疾病的风险。可能你知道更健康的选择是什么，但是你依然会感到困惑，因为你不知道如何改变自己的日常习惯以养成更健康的饮食习惯。 本书将引导你掌握一些健康生活的新方法，让你养成健康饮食的习惯，维护一生的健康。保持自身的健康不仅是为了自己，还是为了家人。本书提供的饮食建议适用于年龄在两岁以上的所有健康人群。 大多数有关饮食和营养的书会告诉你许多关于应该吃什么和不应该吃什么的信息。许多书会要求你对自己的饮食习惯和生活方式做出重大改变。有一些人提倡的改善饮食习惯的做法可能有些奇怪或非常危险。最重要的是，它们承诺会快速解决问题，尤其在减肥方面。然而，每年有大量新食谱和营养书籍涌入市场的原因却是随着时间的推移，这些快速解决方案并未起作用。

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典

沈恩宇

已完结· 3.05万字

如果你去问一个健身者想要通过健身训练达到什么目的，绝大多数人的回答中都会有“获得好身材”这一项。显然，对于普通人来说，与提升健康水平、增强运动能力等作用相比，健身对于体型的塑造来得更直接，也更具吸引力。本书恰恰抓住了这一最广泛的诉求，为健身爱好者和想要改善自己体型的普通人提供了一套化繁为简的塑形训练方法。本书共分五章，分别为审美的变化、型男塑造法、性感女神的秘密、撕去脂肪的外衣和训练后的自我恢复。根据男性和女性的不同特点和需求，书中设计了有针对性的塑形训练计划。本书适用于广大健身爱好者，特别是那些生活忙碌、没有足够的时间去健身房训练的减脂塑形者。

繁忙人士的简单健身法

赵宇

已完结· 11.36万字

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。 本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

开局异界健身教练

无声梦

连载中· 196.60万字

体育学院的毕业生，运动员退役之后，在旅游的时候，被卷入一处冷兵器的异界，成了那里军中的一名斥候。　　利用自己的身体优势，以及自己的长处，带领着兄弟们，积累到了足够的军功以后，才得以退役，回到家中。

跟艺术体操冠军学居家健身（漫画版）

朱丹，张玲

已完结· 15字

健身笔记：如何成为一个身材有料的人

叔贵　著

已完结· 26.83万字

兄弟同嫁，我们俩一起离家出走开健身房

灵境故事

已完结· 8345字

我和我兄弟嫁给吴家姐妹一个月，又吃又喝，啥都不用管。但岳父嫌我每天喝蛋白粉败家，又嫌兄弟吃了他刚进的一箱能量棒。我俩一合计，这日子我俩不过了。谁想到刚把健身房开起来，吴家两姐妹就找上门来，赖着不走了。

女上司的贴身男助理

狐哥

已完结· 176.20万字

他只不过在办公室抽了一根烟，冷酷女上司竟然让他把烟灰吃了。作为一个男人，不能再忍，他一气之下把女上司按倒在办公桌上……

总裁蜜爱：贴身小助理

杨火火

已完结· 51.79万字

从一送外卖的到大总裁的小助理，她只花了一中午的功夫。别人烧香拜佛求被上的男人到了她眼里却成了各种嫌弃，“滚开。”他邪魅冷笑，睡都睡了，想逃？门都没有。

女性身体私密护理手册：乳房、子宫、卵巢养护一本全

李彤宇

已完结· 8.56万字

要问女人最怕什么，恐怕十个有九个会说：怕老！毛孔粗大、肤色晦暗、皮肤松弛、皱纹增多、乳房下垂……我们甚至都不敢想象自己衰老的模样！于是，就经常不惜成本地购买一大堆化妆品往脸上抹、一大堆塑形内衣往身上穿。但是，真的有效吗？终究是治标不治本。女人在对抗衰老的过程中，溯源才是根本。而这个源头就在女人的私密花园――乳房、子宫和卵巢里。本书正是将女人这三个重要器官的护理进行了全方位的解读。让每一个女人都可以在简单的查查看看、吃吃喝喝、跑跑跳跳、揉揉捏捏中，活出一个美丽健康的自己！

大学生心理健康教育：微课版

蒋传发，邹亚超

已完结· 14.99万字

本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。

肉身横推！你管这叫亡灵法师？

吃掉小杏仁

已完结· 198.82万字

乔榆进入元宇宙里世界，获得了隐藏职业亡灵法师。奈何开局智力精神都为0，还抽到了一个十分奇怪的天赋。乔榆一怒之下，属性点全部加力量！看着一拳打死世界之蛇耶梦加得的乔榆，里世界的玩家都疯了。“大哥，求求你别跟人肉搏了！你是一位亡灵法师啊！求求你召唤个亡灵吧！”“这哪是亡灵法师，这踏马是六边形战士啊！”

本草对症养生茶饮（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万字

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括：茶的营养和保健，功效，茶的营养成分，茶的保健功效，饮茶常识篇，科学饮茶须知，茶叶的主要化学成分及其作用，饮茶的禁忌，养生名茶分类篇，茶的分类，绿茶，红茶乌龙茶，黄茶，白茶，黑茶，花茶等等。

儿童健康管理全书

辛芝荣

已完结· 6.21万字

《儿童健康管理全书》共分上、下两篇：上篇侧重关注儿童的身体健康，分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面进行了详细的阐述；下篇侧重关注儿童的心理健康，分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面进行了细致的阐述。本书旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率，帮助孩子健康成长。

大学生心理健康教育

张海鹰

已完结· 19.19万字

本书结合当代大学生的心理特征，兼顾理论体系的科学性和完整性，主要阐述了适应心理，学习心理，时间管理，自我意识，情绪管理，人格、气质与性格，人际关系，恋爱与性心理，网络心理，择业心理，以及大学生常见心理疾病的识别与防治等内容。本书结构合理、安排紧凑，每章由本章提要、本章知识要点、知识点阐述、案例、课堂讨论、心理测试、思考与练习等内容组成。本书不仅可以激发高职大学生的学习热情，而且可以使大学生的心理向更加健全和成熟的方向发展。

中小餐馆经营管理300问

华牧

已完结· 17.73万字

餐饮要实现特定的经营目标与利润必须注意以下几点：1.劳动力密集；2.产业关联性大；3.餐饮业多属经营者自营方式；4.产销同时进行；5.商品易腐坏；6.座位环境也包含于商品之中；7.餐厅的选址要适当；8.营业有明显的高峰时段。根据服务内容，餐饮业又可分为：中式餐饮业；西式餐饮业；咖啡店业；快餐来；日本料理业；烤肉业；火锅店。

本草女人养颜经（国医绝学健康馆）

《生活坊》编委会

已完结· 3.90万字

更多饮食安全，尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。

大学生心理健康教育教程

李莉 周石其

已完结· 16.07万字

本书依据教育部颁布的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《普通高等学校学生心理健康教育教学基本要求》编写，主要内容包括：走进心理健康、积极适应新环境、大学生自我意识及其完善、大学生情绪管理、大学生的人际关系、大学生恋爱心理、大学生学习心理、大学生的人格发展、大学生挫折与应对、理解生命意义、克服心理危机等。

对症药膳养生妙方（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万字

日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山药肉麻丸，红枣甲鱼汤，健脑益智药膳，鱼头豆腐汤，益智鳝段，桂圆红枣粥，滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃，姜附焖羊肉，芹菜肉丝，开胃消食药膳参苓粥，荷香鸡肉米饭等等。

管理就是带好你身边的人

谢国计

已完结· 12.90万字

管理的最高境界就是管住人心，让身边的人口服心更服。只有这样，才能发挥下属的*潜能。要让下属心服，需要依靠的是行之有效的管理方法，而不是手中的权利。优秀的管理者，往往通过对员工表达关心、信任、理解和支持；赢得下属的忠心；通过感情投资、物质奖励、金钱匹配、满足员工自我价值实现的心理需求，从而激发出他们的潜能，使自己领导的团队变得更加强大。

身为雷神，我强亿点点很合理吧

九紫一焱

连载中· 149.12万字

司空云穿越到一个满是星空异种的世界！让人震惊、恐惧、嫉妒、怒恨就能变强！顺便还绑定了一个天赋异禀的美女校花，只要校花努力修炼，他就能跟着变强！既然如此，那还努力什么？每天逗逗校花，搞搞事情，再找机会让世人震惊一下，一个不小心又变强了。坐在宇宙至高神座上，司空云摊了摊手：“身为雷神，我强亿点点很合理吧？”

大学生心理健康教育（慕课版 第2版）

大学生心理健康教育（慕课版 第2版）

已完结· 20.66万字

本书是为帮助大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己，学习心理自助与互助的方法，打造大学生的“软实力”——心理素质，扩展生命的广度，提升生命质量而编写的。本书分为11章，主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、职业生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。本书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材，也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书，同时还可以作为青少年健康成长的指