她与回忆尽缠绵
升笙
已完结· 101.29万字
当爱已成陌路，她和莫然的关系也走到了头。别墅里，他压住她，“娶你，只为让你痛！”三百六十多个夜，他确确实实让她尝到什么叫痛入骨髓。而他却不知道，她沦为圈宠，只为用新生儿的脐血唤回宝儿的命……
医婚入骨宠绵绵
岚伊人
已完结· 29.83万字
丈夫出轨还和小三和平相处？当然不可能。 刚离婚就有人要给自己介绍对象，还是高富帅？嘴上拒绝，其实心里还是很开心的。 中西医术的碰撞，会擦出什么样的火花？
我和美女总裁的缠绵情事
天河水
已完结· 787.47万字
这个诡异的春梦，他已经做了五六年，每当自己的心情好了几天，这个甜蜜的春梦就会再次在睡梦中出现。 梦中的销魂之爱，梦醒的蚀骨之痛，折磨着他，只到他遇到了身材窈窕的美女大总裁。
优秀的绵羊
（美）德雷谢维奇
已完结· 13.62万字
在本书当中，作者德雷谢维奇历数哈佛、耶鲁、普林斯顿等常春藤学校学生的“数宗罪”：过于自信却输不起；朋友圈同质化，固步自封；思维僵硬，与社会脱节，缺乏“常识性聪明”等，并提出“读藤校远不如读公立大学，学校更重视教育、教学方法也更灵活、更前沿”等观点，他还进一步指出，虽然这些藤校外表上有特色，但在内里，都是“失去了灵魂的地方”。
婚爱缠绵：兽性总裁的小妻子
飞儿
已完结· 150.97万字
婚礼前夜，她亲眼目睹未婚夫和妹妹在他们的婚床上翻滚，怒极的她亲手导演了一场让那对不要脸的渣男贱女声明扫地的好戏。看戏的男人嘴角微扬：去安排，今晚就她了。
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理
【美】朱莉·卡塔拉诺（Julie Catalano）, 【美】亚
已完结· 7.56万字
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。
超级情绪自控术
金圣荣
已完结
本书从心理学知识出发, 结合实际案例, 对人们日常生活和工作中各种情绪的形成原因进行了剖析, 力图引导读者学会释放压力, 将负面情绪转变为正面情绪, 从而使生活变得轻松、 愉悦。本书适合对心理学感兴趣、 希望掌握情绪自控知识的读者阅读。
儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪
【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼
已完结· 3.53万字
每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为
整理情绪的力量
【日】有川真由美
已完结· 7.83万字
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
缠绵不休：隐婚萌妻要乖乖
锦里
已完结· 135.67万字
遭遇未婚夫背叛，她伤心至极。随手拉过一个路人做挡箭牌，却莫名招惹上了他――魔鬼般尊贵的男子。他是万人之上的帝国集团总裁，却让未婚夫叫了他一声“三叔”一夜迷情，他从此上了瘾。男人拉过她，低声在她耳畔说道:“你的心，你的人、从头到脚，连一根头发丝儿都是我的，谁碰了一下，那就不要命了。”
甜妻软绵绵：邪性boss，超凶！
十力
已完结· 146.38万字
她白阮阮重生了！前世被渣男贱女利用完一脚踹飞，转而被一只大恶魔囚禁折磨得不成人样，最后还被最亲密的好朋友从蹦极台推下，一命呜呼了！所幸上天给她一次重生的机会，白阮阮暗暗亮出自己小狼崽子一样的凶狠目光，磨利了爪子，渣男贱女故技重施，不好意思，白大小姐智商和武力值双双上线了！但是谁来告诉她，前世那把她禁锢在身边百般折磨的大恶魔，为什么会提前出现在她面前？“记住！我是你唯一的男人！”“记不住记不住……”“你还是不乖……”说完，一双性感薄唇不由分说的朝白阮阮亲了过去。白阮阮狼爪子都磨成了软绵绵，凶狠的目光慢慢变成双颊潮红：“哥！哥……你住……口……”“叫我什么？”“老公……帮我复仇好不好？”某只大恶魔邪魅一笑，大手再次附上白阮阮细软的腰肢：“看你表现。”
我的第一堂情绪管理课
贾毓婷
已完结· 4.51万字
本书作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。
改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。
蚀骨缠绵：纯禽帝少心尖宠
雪未央
已完结· 84.98万字
被他吃干抹净连渣都不剩的时候她才知道那距离有多远。 永远到底有多远？先生，是我甩了你。 经年之后，她带着小包子重回A市，美酒红唇，衣香鬓影，故事，重新拉开了帷幕，他压她玩她弄她的游戏也重新再度开启……
儿童情绪管理全书
甘开全
已完结· 4.95万字
本书帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然接受失败；孩子任性时，父母要学会按下“暂停键”。此外，本书还以情景还原的方式指导父母在生活和学习中妥当处理孩子的各种棘手问题，从而培养出受人欢迎的好孩子。
北大情绪掌控课
夏苏末
已完结· 14.37万字
在现代社会，学子面临着前所未有的挑战与机遇，对人才的要求也达到了一个前所未有的高度：智商、情商、财商、逆商……其实，归根究底，除了具有先天性因素的智商外，其余的都是人对自己的情绪的掌控。 《北大情绪掌控课》详细阐述了情绪掌控的必要性与方法，所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事，而另一部分则来自北大学子亲身经历。本书内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分，较为完善而详细地阐述了“如何掌控情绪”这一核心问题。希望我们能从本书北大人精彩的故事里，学会管理情绪，提高自己的情商，提高自己的修养，与生活和平相处，获得自己的满分人生。
如何做一个情绪稳定的成年人
清流
已完结· 8.24万字
成年，人的崩溃都是默不作声的，逃避和压抑情绪已经被默认为“成熟”和“情商高”。然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。 压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求。比如，愤怒是在我们面对伤害和威胁时，进行自我保护的需求；嫉妒是当我们面对比自己优秀的人时，想要提升自我的需求…… 在这本书中，情绪管理专家清流结合多年经验总结，从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法，教我们如何与情绪温柔相处，做情绪稳定的成年人。同时，也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪，以拥有和谐的人际关系。
65种微习惯：轻松掌控你的行为、思维和情绪
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯，成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去，就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是，如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯，就会觉得生活得很苦，最终导致我们坚持不下去。因此，要想改变习惯，就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类，一类是看得见的外在习惯，另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型，从六个层面分析习惯的深层构造。
情绪急救
牧之
已完结· 7.95万字
幸运的是，我们找到了这样一些方法，它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中，执业心理学家盖伊·温奇博士利用*的科学研究成果，提出了明确、逐步深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦，从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑，这些方案均立竿见影，简单便捷，且效果明显。通过生活中的实例，温奇博士展示了仅仅几个简单的行动便能帮助我们抚慰情绪痛苦，从麻烦中振作精神，以及用勇气和信心战胜挫折。
穿越之福运绵绵
秦思苒
连载中· 43.47万字
孟瑾瑶，前世的悲剧，今世的重生。她转世为古代落难农家女，面对命运的重击，她以坚韧不拔的意志，重生为孟瑾瑶。原身的不幸，让她在十八岁便遭遇人生的低谷——意外怀孕，随后被陷害，坠入深渊。然而，命运的转折点悄然降临，孟瑾瑶发现自己拥有灵泉水的异能，能助植物生长，改善口感。她决心利用这一异能，为家人创造更好的生活。通过种植蔬果，她意外收获高年份人参，以此赚取财富，重建家园的梦想逐渐成形。在与村人的矛盾中，孟瑾瑶不仅面临生存的挑战，更需警惕嫉妒与陷害。她将如何运用灵泉水的异能，保护家人，对抗不公？她能否凭借智慧与能力，一步步发家致富，改变家族的命运？
正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。 正念，让教室成为更高效的学习场所！
别让情绪失控害了你
曾杰
已完结· 11.49万字
人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。管理好自己的情绪，克制自己的坏脾气，无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不同类型的负面情绪，来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响，通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。在此希望诸位亲爱的朋友，有朝一日能成为有良好修养的情绪掌控者。
缠绵入骨，首席老公别过分
苏流云
已完结· 151.59万字
一场阴谋，她被迫替嫁，却被宠的绝无仅有，一路虐渣逆袭。 某日，帝都名流汇聚的盛宴上，她一袭流光溢彩的华服出现，牵着他手的男人玉树临风潘安再世，惊呆了众人的眼睛。 “这不是季家太子爷么？” “他不丑？也没有残疾？” 男人大手一挥，笑的宠溺：“陪媳妇儿演戏呢，你们也信？”
自制力：如何掌控自己的情绪和命运
董楠
已完结· 12.16万字
本书告诉读者：所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
情绪操控术：走出困境的心理策略
龙柒
已完结· 14.85万字
西方心理学家说过，在这个世界上，悔恨与忧虑，是最无益的情绪；愤怒，是最愚蠢人的游戏。当我们迷茫、困惑，仿佛走不出生活的困境时，换种情绪就能迎来不同的结果。吸引力法则也告诉我们：人心中想着什么，就会拥有什么。当你心里全都是负面情绪时，你的生活就会不断被卷入泥沼而无法自拔。
此恨绵绵无绝期
笑七
已完结· 6.31万字
他是杀伐果决的当朝太子，她是风华绝代的倾世太子妃，她辅他一步步登上至尊之位。他荣登大宝之日，她等来的却不是封后的圣旨，而是满门抄斩的厄运……
暖婚缠绵，萌妻哪里逃
沐晨
已完结· 93.18万字
叶雨乔被母亲逼着去给自己加班的男朋友金慕宇道歉，却不想走错了楼层偶遇金亿集团总裁左倾川。她看到男朋友金慕宇在电梯里和别的女人拥吻，而且还被渣男当场抛弃，崩溃大哭，左倾川答应帮她一起虐渣男。“我很需要你这样的男闺蜜！”叶雨乔笑着说。“男闺蜜？你确定？”左倾川凝眉，嘴角弯起一丝笑意。“那是……什么？叶雨乔愣愣地瞪着左倾川。“我是你的男人！”左倾川面目狰狞。他冲过来，狠狠把她扑倒，她顿时傻眼了……
情绪陷阱
(美)道格拉斯·诺尔
已完结· 10.32万字
研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、推进事情发展，关键就在于找到情绪的开关。 在《情绪陷阱》一书中，蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯•诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装，发现对方隐藏在背后的诉求。他将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤，将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身，营造出有助于解决问题的非暴力沟通氛围。
拜拜吧,小情绪
艾里
已完结· 5.29万字
不知道从什么时候起，你的情绪越来越不受控制，你常常无缘无故地生气、急躁、郁闷，但偶尔也会有莫名其妙开心的时刻……也不知道从什么时候开始，你越来越不了解自己了，为什么一件普通的小事都能让你火冒三丈？为什么常常对关心你的人恶言相向？为什么总是将别人的善意曲解为恶意？不管是开心还是难过，为什么都控制不住自己的情绪？
妈妈情绪平和，孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的
鲁鹏程
已完结· 12.42万字
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事，都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂，成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责，但是下一次还是忍不住吼孩子！ 吼叫属于语言暴力的一种， “吼叫”虽然只是一分钟的事情，但是对于孩子的伤害却非常之大，甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气，不仅会造成亲子关系疏离，更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感，而且他长大之后，也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者，“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著，不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因，更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫，做一个温和坚定的好妈妈！
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