正念教学法：如何在课堂上提高学生专注力和情绪管理能力
【美】托马斯·阿姆斯特朗
已完结· 6.25万字
这是一本通过正念教学法来提高学生专注力和情绪管理能力的教师用书。在今天的学校里，师生们都感受到前所未有的压力。我们如何才能营造更安静的课堂氛围，让学生可以更专注地进行学习？课堂上的正念就是答案。 正念，让教室成为更高效的学习场所！
新妻上任，大叔请专情
天晴
已完结· 145.18万字
何沐晴这辈子都没有这么点背过，仅仅的两天时间里，先是碰见男友和闺密背叛，又在男友和闺蜜的刺激下把小白脸拖进民政局把结婚证给办了。 然而报复的感觉很快乐，现实却很残酷……。 某男眉眼浅笑：“怎么？嫁给我很委屈？”
你不该输在情绪上
李世强
已完结· 13.85万字
"有时会无意识的意气用事，出口不逊、伤人伤己怎么办？人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。 生活中的哪些问题时常影响情绪？ 如何管理情绪，成就高情商？ 怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？ …… 无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。 10节情绪管理课程，送给偶尔涌现负能量，无法管理自己情绪的人； 送给那些一直在努力，却一直原地踏步的人。 管理自己的情绪，成就高情商。
决定上限的，是你处理情绪的能力
（美）斯蒂芬·克利福德
已完结· 7.46万字
人是感情动物，无不有喜怒哀乐、七情六欲，无不时时、处处都在情感的支配与影响之下。然而，你是否经常压抑、抵制自己的情感，希望它能逐渐烟消云散呢？或者，你是否常常有意回避某些情感，拒绝承认那是你内心空虚、意志脆弱的表现呢？如果你经常感到无所适从、惘然若失，那么，你可能就会遭受麻烦：你不了解自己的情感，更不会表达、运用自己的情感。现实生活中，了解和表达情感变得日益重要，现代社会的发展需要人走出自我封闭的天地，更多地进行情感的沟通和交流。在某种程度上，正确把握情感是你人生事业成功的一半，本章的主要内容，便是探讨这一问题。
情商高的人，从来不会输在情绪上
曾杰
已完结· 6.39万字
有消极情绪不可怕，可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪，同样有身心俱疲的时候，但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平，不让它恶性膨胀，影响自己的身心健康。 《情商高的人，从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源，将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合，帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统，为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。
心理学套装（别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上）
李世强
已完结· 28.03万字
教你如何控制自己的情绪调整心态，心理学入门基础书籍
别输在情绪掌控上
冯晓
已完结· 14.39万字
本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。
帝凰之神医弃妃
阿彩
已完结· 516.81万字
大婚当天，她在郊外醒来，衣衫褴褛，在众人的鄙夷下，一步一个血印踏入皇城……她是无父无母任人欺凌的孤女，他是一人之下、万人之上的铁血王爷。她满身是伤，狼狈不堪。他遗世独立，风华无双。她卑微伏跪，他傲视天下。如此天差地别的两人，却阴差阳错地相遇……一件锦衣，遮她一身污秽，换她一世情深。21世纪天才女军医将身心托付，为这铁血王爷风华天下、舔刃饮血、倾尽一切，只求此生结发为夫妻，恩爱两不疑，却不想生死关头，他却挥剑斩断她的生路……医者：下医医病，中医医人，上医医国。神医凤轻尘，以医术救人治国平天下的传奇
玄幻之神级帝皇系统
一眉道长
连载中· 600.24万字
地球第一高手执行任务时遭人陷害，重生为青州苏国大皇子苏寒，开启最强系统，从此走上霸道无比的帝皇之路！苏寒发誓，这一世，绝不再允许背叛。若这世间天道如龙，我屠之！若这世道浑浊不堪，我荡清！若这世间众生浮屠，我为魔！
重生九零之神医商女
五仁月饼
已完结· 352.98万字
前世为了挣钱争气，忽略自己忽略父母的大龄剩女苏简，在一次碰瓷被人乌龙打死以后，重回到了1997年十五岁的时候，此时亲人朋友安康。再次来过的人生，苏简杜绝遗憾，靠着灵活的经商头脑，异能之手，过目不忘之能，成为神医，成为商业女王，势要带着父母朋友过上幸福安康谁也不敢欺负的生活。不过，纵使重来的人生，也有怕的人，比如某个冷淡面瘫勉强算得上半个的青梅竹马，他眼太毒，她秘密太多。某天他突然开口，“苏简，你莫不是个妖怪吧。”苏简哆嗦，“不能！”他第一次笑的灿烂，“别怕，就算是妖怪，我也喜欢，从见你第一眼，就喜欢！”
末世之神级空间
刘汉皇
已完结· 220.39万字
空间在手，天下我有！ 陨石雨降临，在灾难也是机遇。灵气和死气倒灌地球，如同洪荒世界！ 战尸傀，斗异兽，收灵族！ 高二三班的学生楚河意外获得“世外桃源”空间。 同时获得紫微宗核心功法传承，对抗来自大灾变后的一切危险！ 在变强的过程中，楚河逐渐成长！ 他明白了一个道理，真正的强大不应该是一个人的强大，而应该是一个族群的强大！ 他要在这个大世，带领着所有的华夏人，一同强大，走上巅峰！ 他要让这个族群屹立在宇宙星河！诸天万界！
穿越万界之神级熊孩子系统
不败·牛仔
已完结· 122.57万字
我不当英雄，因为我还是个宝宝。别人装逼靠拼爹，而我就很灵性了，我靠吃。萧皮皮生来寿命就不长，意外获得吞噬系统，吃遍万界，吊打一切。什么主角，金手指。在我萧皮皮面前都是白费。
末日之神魔竞技场
吃不胖的猪
已完结· 158.40万字
未知的病毒传播，一夜之间丧尸横行天下大乱，一人之下万人之上的掌权者？富可敌国家财万贯的财阀？手眼通天黑白通吃的势力？呵！都不过是过眼云烟。 在末世，实力！才是王道，任你豪门显贵、一城之主、世家天才，在绝对的实力面前，翻手可灭！ 踏上世界之巅，俯瞰世界，仰望星空，我终将征服星辰大海，成为这宇宙的唯一的主宰！
玄幻之神级修炼系统
狸花猫
已完结· 348.07万字
一代兵王意外陨落，重生九州大陆，获得最强修炼系统，自此一路高歌猛进，遇神杀神，遇佛杀佛，整个九州大陆，在他脚下颤抖。
英雄联盟之神级奶爸
又又雨
已完结· 302.09万字
曾踏足山巅，也成跌落山谷，历经沉浮，以奶爸的身份，重登王座！三冠王，永远的神，辣个男人，回来了！！！
重生鹿鼎之神龙教主
杨老三
已完结· 214.33万字
这是一个没有韦小宝的鹿鼎世界,这是一个神龙教称霸天下的传奇故事 重生鹿鼎抢宝、抢天下,一切抢为先!
洪荒之神级吞噬系统
一颗小石头
已完结· 105.81万字
一朝穿越，成为了妖二代：红孩儿！吧唧喝口仙奶，体重爆长三斤。小手摸一摸，吞噬之力开启。什么混沌至宝，先天灵宝，后天灵宝，伴身法宝，万钧魔力，十万年修为，通天法力……统统到我手里来。系统在手，魔改西游，问鼎洪荒！
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理
【美】朱莉·卡塔拉诺（Julie Catalano）, 【美】亚
已完结· 7.56万字
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。
海贼王之神级抽奖系统
玄松
已完结· 70.15万字
雷诺本来是一名ufc拳击手，却不想一朝重生，来到了海贼王的世界，同时获得了一个超级抽奖系统，从此人生宛如开了挂。 这个系统天天都可以抽奖，还各个奖励来头不小，拿出来一晃，分分钟闪瞎众人的眼。 抽个雄狮当宠物，抽个巨龙当坐骑。 海盗头子实力超强？不怕，我分分钟让你找不到北。 最后，海盗头子在他面前瑟瑟发抖，“求放过好不好？”
都市之神级龙卫
鱼游于海
已完结· 102.77万字
夜色苍茫，海面上浪高一点五米！ 一道身影从海面上掠飞而过，燕子一般地落在了甲板隐蔽处的缆绳收放的地方，这个卷轴高大三米，直径一米八，刚好藏着林凡的身躯。 他此刻想干嘛？ 听说水上人家，这里是妇人的世界。 作为很想体会妇人豪华的生活的场面，这小子不就来到了这里体验生活了吗。 他在这里呆了三分之，然后如同猫一样的掠过了巡逻的保安。 然后进入了船舱内。 船舱内的过道上全是伊朗进口的地毯。 红色而质地非常柔和，走上去就觉得舒服至极。 真的是有钱人的地方啊，地面上铺的地毯都这么的奢侈。 在看舱壁上悬挂的都是世界名画。 每一幅至少都在三百到五百万。 放开神识，查到一处房间没有人居住，到了房门前，轻松开锁而入。 房间内顿时一股清香逸人，令林凡心旷神怡。 发现房间内浴缸水放满了，正热气腾腾的冒着香味。 “哟呵！运气不...
超级情绪自控术
金圣荣
已完结
本书从心理学知识出发, 结合实际案例, 对人们日常生活和工作中各种情绪的形成原因进行了剖析, 力图引导读者学会释放压力, 将负面情绪转变为正面情绪, 从而使生活变得轻松、 愉悦。本书适合对心理学感兴趣、 希望掌握情绪自控知识的读者阅读。
儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪
【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼
已完结· 3.53万字
每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为
整理情绪的力量
【日】有川真由美
已完结· 7.83万字
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。
都市之神级修改器
旅行
已完结· 87.84万字
那晚，日子混得跟个熊一样的他，酒吧偶遇了个自称懂他的网红脸……一夜过后，曾立志要住进黄金城开着跑车泡着辣妞的他，神器在手，开始浪！得！飞！起！从此开挂的人生，怎能不轰轰烈烈的狂一次？酒，酣畅淋漓，澎湃热血，只为痛快！色，放眼全球，百花群芳为哥争宠，夫复何求？财，一串可任意修改的数字而已。气，好男儿在世，志气应长存，生当作人杰，死亦作鬼雄！
英雄联盟之神之领域
风起云涌
已完结· 127.99万字
英雄联盟只是一款比操作的游戏，而不是应该讲求团队么？就像是那句话英雄一起去超越。顾北说：他就是一款比操作的游戏，团队个屁啊！绝对的操作足以碾压一切。神级领域是一本一流的电竞小说么？顾北说：他是来从各位手中骗钱的。诸位，能够学到一些东西，或者在闲暇时候一乐，那么我就开心了。顾北说：这个家伙是骗人的，他只是想赚钱！顾北说：“……”你给我闭嘴！
我的第一堂情绪管理课
贾毓婷
已完结· 4.51万字
本书作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。
改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。
儿童情绪管理全书
甘开全
已完结· 4.95万字
本书帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然接受失败；孩子任性时，父母要学会按下“暂停键”。此外，本书还以情景还原的方式指导父母在生活和学习中妥当处理孩子的各种棘手问题，从而培养出受人欢迎的好孩子。
蚀骨红颜，重生之神秘毒妃
流苏
已完结· 129.36万字
一身两命，到底是命定之劫还是天降之缘？穿越而来，重生于乱坟岗之中，从此魂有所栖。一见误会，二见失身，三见倾心，她的心意在复杂的江湖里尤显得纯粹干净。江湖第一的杀手，使人闻风丧胆，失踪十四年的三皇子，身世之谜解开，一朝回宫风起云涌，明枪易躲暗箭难防。不知何为情爱，等到失去之时才知珍惜，可终归是明白得太晚……
北大情绪掌控课
夏苏末
已完结· 14.37万字
在现代社会，学子面临着前所未有的挑战与机遇，对人才的要求也达到了一个前所未有的高度：智商、情商、财商、逆商……其实，归根究底，除了具有先天性因素的智商外，其余的都是人对自己的情绪的掌控。 《北大情绪掌控课》详细阐述了情绪掌控的必要性与方法，所举的例子大部分都是闻名中国乃至世界的北大人的故事，而另一部分则来自北大学子亲身经历。本书内容包括认识情绪、调整情绪、平衡情绪、掌控情绪等部分，较为完善而详细地阐述了“如何掌控情绪”这一核心问题。希望我们能从本书北大人精彩的故事里，学会管理情绪，提高自己的情商，提高自己的修养，与生活和平相处，获得自己的满分人生。
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