与真实的自己和解
(美)蒂姆·德斯蒙德
已完结· 6.48万字
在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
(美)蒂姆·德斯蒙德
已完结· 6.48万字
在遭遇挫折和失败时,我们往往会谴责和批判自己,觉得自己一无是处,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱,是逃避现实和不负责任的表现。 其实,每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们,自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度,以温和的心态理解自己的失败,平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协,而是与自己和解。
【英】安娜·库林
已完结· 12.89万字
在本书中你会发现历史上的传奇交易者积累起巨大财富的交易方法。这个方法被杰西·利弗莫尔、J·P·摩根与理查德·奈伊一致采用,他们的成功就在于破解了行情所传递的关键信息——成交量与价格,并根据这些信息对市场的走向作出准确判断。威科夫将这个方法整理为三条原则,形成了量价分析的基础,这一分析法至今被华尔街所有投资银行奉为圭臬。量价分析方法可以适用于各种市场、各类投资工具以及各个时间框架,无论你是投资者、交易者还是投机者。 本书包含200多个基于量价分析的股票交易与投资实例,主要是股票市场的例子,但也包括期货市场的例子。在每个实例中,作者结合K线图来解释与强调量价分析的关键点,提供了详细全面的量价关系的分析,并且向读者展示了市场下一步走向的清晰信号,从而让抽象的理论变得具体,使读者可以轻松、全面地掌握量价分析方法各个核心要素,游刃有余地运用量价分析解读市场。
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
范宸
已完结· 10.74万字
以自信为主题,从多个角度详细论述了自信的重要性,启发读者要相信自己、勇于挑战、敢于创新,不畏艰难困苦,勇敢前进。希望《相信自己确实能 自信是成功的基石》可以为读者提高自信心、积极突破自我起到一定的启发作用。
纪晓松
已完结· 18.09万字
本书是一部描写二十世纪五十年代人民解放军的千余名女战士随同进藏部队进军西藏,克服了重重困难,为和平解放西藏做出巨大贡献经历的长篇纪实文学作品。由“行军在死亡线上”“感天动地汉藏情”上下两篇组成:上篇描写女兵们怀着报效祖国的热情,积极报名投身进藏部队,在雪山、冰河、沼泽地等严酷的自然环境下,以及后勤供应短缺、缺衣少食、高原反应等困难面前,发扬一不怕苦、二不怕死的革命英雄主义精神,克服了生理和心理上的困难,终于完成了进军西藏的任务;下篇描写进藏女兵在不友好的西藏上层反动分子的喧嚣声里,为团结藏族同胞做了大量的工作,为建设西藏、维护祖国统一做出了巨大的贡献。
曾林云
已完结· 33.64万字
来自真实的你。是来自多种人的你,批判现行社会中的“你”:银行家,市长,包工头,居委会主任,小三;也有其他现行社会的方方面面。当出现某些人时,你会想到曾经好像是有这么一回事,或者对某一官职人员说到你心上去了,当然有时也正好说得是你,那就请对号入座吧!
陈建伟
已完结· 6.51万字
这本陈建伟编著的《九型人格:找到真实的自己》帮助我们通过人们表面的喜怒哀乐,进入人心隐秘之处,发现他人真实的需求。如今,九型人格理论已经被广泛推广到制造业、服务业、金融业等多个领域。九型人格能够帮助我们洞察人心,有效地与他人交往,终提升戢们人生的幸福感和成功率。一起来翻阅《九型人格:找到真实的自己》吧!
朱家泓
已完结· 3.85万字
本书是一本面向股票投资者的操盘指南书。 书中介绍了投资者如何通过技术分析和严守纪律实现股票获利的目标。该书详细阐述了如何在选股、进场、止损、操作、止盈5个步骤中做好规划和采取正确动作。书中包含大量股票走势图实例分析,具有很强的实操性。本书中的技术分析方法包含:用简单口诀判断多头、空头及盘整的方向;识别同一K线处于不同位置的不同意义;辨识切线的趋势变化、支撑压力应用;通过9种价量关系组合清楚看出筹码变化;独创的目标管理操盘法;依不同操作方法设定止损止盈等。
王国平
已完结· 6.17万字
本书分为6篇。第1篇Python编程基础篇,介绍Python语言及开发环境搭建、Python编程基础、利用Python进行数据准备;第2篇Excel数据自动化处理篇,介绍利用Python进行数据处理、数据分析和数据可视化;第3篇Word文本自动化处理篇,介绍文本自动化处理、利用Python进行文本自动化处理、利用Python制作企业运营月报Word版;第4篇幻灯片自动化制作篇,介绍幻灯片自动化制作、利用Python进行幻灯片自动化制作、利用Python制作企业运营月报幻灯片;第5篇邮件自动化处理篇,介绍利用Python批量发送电子邮件、利用Python获取电子邮件、利用Python自动发送电商会员邮件;第6篇文件自动化处理篇,介绍利用Python进行文件自动化处理。 本书从实际工作需求的角度,详细介绍了基于Python的办公自动化技术,既可以作为职场人员学习Python办公自动化的自学用书,也可以作为高等院校相关专业学生的参考用书。
科普图鉴编辑部
已完结· 18.03万字
《自然灾害与防灾应急避险实用百科(彩绘图解版)》共分8章,详细介绍了地震、风灾、海啸、洪水、滑坡和崩塌、火灾、泥石流以及雪暴8种自然灾害的特点、形成原因、对人类及社会的危害、预防的方法和灾害来临时的自救和互救方法等内容。《自然灾害与防灾应急避险实用百科(彩绘图解版)》结构清晰、语言简练、趣味性强,可供社会各界人士参考阅读。
瑞米
已完结· 10.61万字
学习敏锐度,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度,一个人能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效,挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。
石楠
已完结· 23.62万字
在本书中,编者从家庭、职场心理学角度出发,告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;也从性格、行为心理学角度出发,为你探索自己以及他人提供了帮助,还从社交及流行心理学角度出发,让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。 其次,本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序,还在微观的内容处理上采取了图文结合的形式,必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。
黄悦函
已完结· 8.32万字
投资理财从来都是一种思维方法,而不是简单的技巧。掌握赚钱的思维,建立自己的投资理财逻辑,才能让赚钱更轻松。 《高财商 轻松实现财务自由的思考力和行动力》从新财富观出发,深度解析新时代背景下房地产、股市、互联网经济、单身经济等各个领域中的投资理财新思维和新手段,强调对投资风险的把控,揭秘风口投资论和复利理论的深刻内涵,私人定制属于你的理财方案。
〔英〕朱莉娅·斯蒂德,鲁奇·萨瓦哈尔
已完结· 7.24万字
本书提供的课堂实践,是由作者结合自己十几年的教学经验将理论与实用的工具和技术相结合,使教师能够有效改善自己的课堂,培养出优秀学生,培养年轻学习者的适应力和学习能力,提高教学质量。 书中分享了经过实践检验的课程理念、问卷调查以及从作者亲自实践的优秀案例,这一套实用的工具包,帮助教师实践自己的课堂,培养学生成长型思维,提高学生的课堂参与度,让学生获得学习成果。 作者在书中将学习之旅类比为从被困的孤岛到与世隔绝的城市,并提供了学习技巧的生存工具包,旨在鼓励学生勇于接受挑战与困难,从而使这次航行更容易实现。
【韩】高敬镐
已完结· 9.16万字
普通薪水赚大钱,工薪层也能实现财务自由的梦想。 韩国知名理财教练高敬镐认为;普通人理财的关键在于尽可能地控制支出、增加储蓄,以及持续进行复利投资。 因此,《财务自由笔记(小白理财实操版)》可绝不仅仅是介绍获得高收益的理财秘决,或者华丽的成功投资案例那么简单的作品;相反,本书中的内容都关于理财的实践"原则"和投资的本质"原理",提出的方案也是任何人都可以切身做到的。
胡景天
已完结· 14.40万字
本书囊括了制度管理、企业文化管理、个人形象管理、激励管理、竞争管理、授权管理等日常管理中常涉及的方方面面。它汇聚了管理学的精华知识,结合生动、贴切的管理学哲学故事,将枯燥乏味、苦涩难懂的管理学原理以简单明了、轻松活泼的方式一一展现给读者。
谷元音
已完结· 12.02万字
你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作?你为何时常情绪失控,对身边的人大发脾气?你为何甚至会把信用卡刷爆,买一堆将会让自己后悔的东西?我们究竟如何才能增强我们的自控力? 作者在本书中通过深入浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者介绍千奇百怪的心理学实验,解释那些看似高深,实则浅显易懂的自控力观念,进而为读者提供科学的增强自控力的方法。 如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质,以及做出更理性的人生决策,相信本书将为你带来有益的启示。
高轶飞
已完结· 15.18万字
我们生活在一个商业化的社会,物质已经成为衡量一个人优秀与否的标志,这虽然不够正常,但我们也只能无奈叹息。于是我们总是感到很压抑,我们总是没有安全感,我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候,我们脸上的面具也越来越厚重,我们的思维也变得越来越复杂,我们的压力也就变得越来越大,我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下,当你放下时,你反而会觉得很轻松,因为没了那么多的担心和恐惧、烦躁和焦虑,你便可以坦然面对生活了,这个时候你会很平静,很淡定,也很自信。
冯东阳
已完结· 9.41万字
本书根据作者运营自媒体的实战经验整理而成,除了介绍自媒体的定义和发展情况,还重点对自媒体运营过程中最重要的三大板块—内容、推广和盈利模式—进行了详细的分析和举例。同时,书中也详细记录了作者从零开始经营自媒体的心路历程。对于有意向做自媒体的读者和自媒体新手来说,本书内容全面而具体,有理论知识,也有实操技巧,极具参考价值。
胡文婷
已完结· 2.87万字
本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。
马博
已完结· 9.50万字
随着市场环境的变化,很多企业都处于转型之中,新的商业模式、新的客户、新的管理方式为每位职场人士带来了新的机遇与挑战。然而,焦虑的情绪也困扰着越来越多的职场人士。在这个多变的时代,如何高效地达成目标?如何带领团队?如何成为更好的自己?这些都是每位职场人士不得不面对的问题。 本书结合13个真实的案例,总结了职场人士自我转型的大量经验和方法,为职场人士在个人如何高效地达成目标、如何打造高效团队、如何实现自我升级等方面带来了实用、可操作的方法,为身在转型“洪流”中的每位职场人士带来了一份转型指南。
杨廷旺 著
已完结· 7.85万字
[电子工业出版社]
田春成,李靖 著
已完结· 8.27万字
马遥 编著
已完结· 9.60万字
从务实的角度来看,游戏开发是一种实战活动,游戏开发者在掌握了基础知识后,需要不断进行针对性 的实战和思考,才能真正掌握游戏开发所需的技术。幸运的是,网络上有很多乐于分享知识的游戏从业者,他们制作了很多入门与进阶的实战教程,而且这些教程中的游戏实例紧贴近年来热门的游戏类型与风格。 《游戏设计与开发:Unity 实战完全自学教程》结合了游戏设计的原则与使用 Unity 开发游戏的方法,精心挑选了受欢迎、有代表性的多个相对独立的游戏实例,在原开发者的协助下进行了重新优化和整理。本书在编排上符合由浅入深的学习顺序,每章有特定的游戏类型与风格,尽最大的努力满足读者学习、实战与参考的需求,帮助读者成为一名更优秀的游戏开发者。 《游戏设计与开发:Unity 实战完全自学教程》适合电子游戏相关专业的学生、游戏开发初学者,以及需要进阶的游戏开发者学习。对于学生与初学者来说,本书是一本实战指南;对于需要进阶的游戏开发者来说,本书可以作为工作中的参考资料。
刘瑶
已完结· 17.44万字
我们大多数人都有一双勤劳的手,而真正致富的人却凤毛麟角,关键原因就是没有一颗像富人一样思考的智慧头脑。怎样打造一颗智慧型头脑?刘瑶编著的《靠创意实现财富自由(珍藏版)(精)》通过大量事例,生动地展示了靠创意赚钱的每一个步骤,告诉你这样做的好处,同样也会告诉你如何去做,是你实现财富自由路上的好帮手。
徐飞,孙峰,朱明东,文峰,赵佳威 编著
已完结· 14.59万字
达梦实时同步工具是数据库行业内数据实时同步的一个标杆。本书以达梦实时同步工具4.0为蓝本,介绍达梦数据库本地和异地容灾的解决方案,主要包括达梦实时同步工具的技术原理、特点、系统架构、配置和使用方法,以及日常运维和典型案例分析等。本书语言流畅、通俗易懂,并介绍了具体应用案例,是深入了解达梦数据中心解决方案的基础指南,具有较高的参考价值。本书可以作为计算机、数据库等专业的教材,也可以作为工程技术人员的参考用书。
黄悦函
已完结· 8.17万字
秦绪文 编著
已完结· 48.11万字
(美)朱迪·霍(JudyHo) 著
已完结· 10.87万字
【美】范K.撒普(Van K.Tharp)
已完结· 630字