奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

李自健

做自己的健身教练

做自己的健身教练

纪太军

已完结· 17.07万

从健身常识、健身习惯、健身方法、减肥健身及营养健身等五个方面入手,总结了20个健身方面易犯的错误。

让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境

让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境

范志红

已完结· 14.62万

本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万

本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!

心理健康枕边书Ⅳ:人人都可以做自己情绪的主人

心理健康枕边书Ⅳ:人人都可以做自己情绪的主人

牧之

已完结· 15.71万

情绪在我们的生活中扮演着重要角色,不同的情绪让我们的生活呈现出不同的色彩。一个人长期处于负面情绪之中,不仅会影响其工作、学习与生活,而且会危害其身心健康。反之,正面情绪不仅有利于身心健康,对人的工作、学习和生活还具有积极的推动作用。 《人人都可以做自己情绪的主人》从心理学和生理学角度出发,详细剖析了现代人所普遍面临的情绪障碍的成因及其危害,并针对不同人群所面临的情绪特征提出了相应的应对策略以及卓有成效的自我调适方法,使读者朋友在轻松的阅读中,不仅能找到驱除坏情绪的方法,更能体会和把握好情绪所带给我们的快乐。

李健吾书信集

李健吾书信集

李维音

已完结· 12.57万

《李健吾书信集》共收入李健吾先生的书信三百一十四封,全面真实地再现了李健吾一生的点点滴滴,对分析评论李健吾的文学创作有着极大的资料参考价值。书稿由家属根据信件原件整理而成,保证了书信的真实性。“书信集”对研究李健吾先生具有较高的史料价值。

李健吾年谱

李健吾年谱

李维音

已完结· 9.43万

《李健吾年谱》翔实准确地再现了李健吾先生的生平经历。著者作为李健吾的后人,很多事情是亲身经历的,在*程度上保证了作品的真实准确。《李健吾年谱》可以为后人研究李健吾先生的文学创作,提供十分有利的资料参考价值。

李健吾译文集·第七卷

李健吾译文集·第七卷

莫里哀;李健吾译

已完结· 2.26万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第一卷

李健吾译文集·第一卷

福楼拜;李健吾译

已完结· 35.48万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第九卷

李健吾译文集·第九卷

屠格涅夫;李健吾译

已完结· 9.99万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第十三卷

李健吾译文集·第十三卷

巴尔扎克 司汤达圣西门等;李健吾译

已完结· 16.63万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第十二卷

李健吾译文集·第十二卷

雨果罗曼·罗兰等;李健吾译

已完结· 141

[上海译文出版社]

李叔同:在爱和自由中行走

李叔同:在爱和自由中行走

粲金居士

已完结· 9.52万

粲金居士编著的《李叔同(在爱和自由中行走)》介绍了,李叔同出身豪门,风度翩翩、才华横溢,在诗赋文章、金石书画、戏剧音乐等众多领域里均有建树。用现代人的眼光来看,他就是一枚标准高富帅。然而在他39岁那年,他却落发为僧,宁与古佛青灯相伴。 做这样的决定,非他寡情薄义。在他眼中,人生终归是悲欣交集,快乐和痛苦、喜悦和悲伤总是如影随形。只有放下尘世中一切,追随佛法,才能展获得真正的爱和自由。而具足慈悲的爱才是超脱一切痛苦的解药。

李健吾译文集·第三卷

李健吾译文集·第三卷

福楼拜;李健吾译

已完结· 32.74万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第二卷

李健吾译文集·第二卷

福楼拜;李健吾译

已完结· 33.32万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第五卷

李健吾译文集·第五卷

莫里哀;李健吾译

已完结· 6.03万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第八卷

李健吾译文集·第八卷

莫里哀;李健吾译

已完结· 1.36万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第六卷

李健吾译文集·第六卷

莫里哀;李健吾译

已完结· 5.22万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第十一卷

李健吾译文集·第十一卷

高尔基;李健吾译

已完结· 104

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第十卷

李健吾译文集·第十卷

托尔斯泰;契诃夫;李健吾译

已完结· 7.33万

[上海译文出版社]

李健吾译文集·第十四卷

李健吾译文集·第十四卷

夏多布里昂 司汤达 左拉巴尔扎克等;李健吾译

已完结· 3.94万

[上海译文]

李健吾译文集·第四卷

李健吾译文集·第四卷

司汤达;李健吾译

已完结· 33.45万

[上海译文出版社]

李嘉诚:利润来自大趋势

李嘉诚:利润来自大趋势

李慧泉

已完结· 23.66万

近年来,不断抛售中国内地资产和香港资产。虽然,李嘉诚称依然看好中国经济,但抛售中国内地资产和香港资产却毫不含糊,并最终几乎出清。 在一次采访中,李嘉诚讲述了自己能立于不败之地的成功之道:对重大趋势要有“悟性”,方能赚得巨利,必成大赢家。 《李嘉诚:利润来自大趋势》全面记录了李嘉诚从一个贫困少年成长为华人首富的不凡历程,探寻李嘉诚基业长青的秘密,以及其经商和管理的智慧。

狗腿王妃的自我修养

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万

装逼不慎,一朝穿越,没想到直接迎来地狱难度的开局?! 作为一个穷得底儿掉,还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女,白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则,选择了……赶紧抱一条大腿! 于是她广撒网,给京城许多位高权重的大佬,同时写了自荐信:“大佬,您需要走狗吗?” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果,她就因为涉嫌轻视玄王,被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她,似笑非笑地道:“本王收你做走狗了!” 白慕歌:“???” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子,只是不知道为什么,她觉得自己的大佬,对她越来越狗腿了。 直到有一天,玄王殿下问她:“王妃,需要走狗吗?本王可以!舔狗也行!”

妖臣撩人:皇上请您自重

妖臣撩人:皇上请您自重

芙鱼

已完结· 193.38万

前世吃尽渣男亏,血浸满门,她被活活气死。今生重生成京城第一纨绔,一日看尽长安花。渣男贱女尽管来,整不哭你们算我输。恶毒继母和婊妹?哪儿凉快哪儿呆着去。功名、利禄、还有成群结队攀交情的王爷公子哥儿,她春风得意马蹄疾。但……她发誓她再也不沾酒了!!某日早上酒醒,她发现她睡了当朝第一俊颜冷心的九五至尊……小腿有点打颤……“皇上,臣,臣不是故意的。”皇上俊眉一挑:“哦?可朕是故意的。”

师娘,请自重

师娘,请自重

不醉

连载中· 809.49万

陈玄有九个美若天仙的师娘,有一天晚上,九个师娘悄悄的走进了他的房间,对他进行惨无人道的折磨,陈玄从此日夜无眠……  “师娘们,请自重啊!”“叫什么叫,还不是为了教你修炼顶级功法!”

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

冤种皇后的自我修养

冤种皇后的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 206.40万

作为21世纪投资界风向标的顾云笑,一个脚滑,醒来就到了胤盛皇朝的妖后身上。 接着她得知妖后为非作歹、妖后残忍暴戾、妖后妄图谋朝篡位、妖后想给皇帝戴绿帽子…… 顾云笑:“???” 这都是啥,咱也不清楚,咱也不敢问! 扶本宫起来,我还能洗白自己! 在疯狂给自己洗白的路上,顾云笑发现,那个每天欲将自己除之而后快的便宜老公萧九胤,看自己的眼神越来越不对了。 顾云笑:“这位俊男陛下,你总这么看我,该不会是喜欢上我了?” 萧九胤似笑非笑:“朕听闻总有人夸赞皇后,雍容华贵,宛如万花之王牡丹?” 顾云笑:“好像是有这么回事。不是有句话,叫唯有牡丹真国色?承蒙大家看得起!” 萧九胤:“那刚好,朕独爱如此国色!” 顾云笑:“……?”

富爸爸财务自由之路

富爸爸财务自由之路

【美】罗伯特·清崎,【美】莎伦·莱希特

已完结· 13.22万

清崎上完大学,有了一份稳定的高薪工作,这是“穷爸爸”一直以来对他的期望;但他牢记“富爸爸”的话:“只有实现了财务自由,才能拥有真正的自由。”于是他毅然辞去工作,走上了投资和创业之路,在47岁时实现了财务自由。从此,他再也不必朝九晚五地被动工作,再也不必量入为出,他可以自由地做自己爱做的事,因为投资会为他带来源源不断的现金流。书中归纳出了4个现金流象限:雇员、自由职业者、企业主和投资人,只有具备投资人和企业主的技能,才容易致富;详细介绍了这些观念和技巧,把投资人细分为7个等级,帮你看清自己的财务状况;列出了7个完整的步骤,指引你走上财务自由之路。

盛宠王妃:王爷请自重

盛宠王妃:王爷请自重

苏沐晴

已完结· 77.26万

前世被凌虐惨死,亲生的孩子被挖去心头血,凤珞歌死不瞑目。今生,她踏血归来,早已无心,曾经所受到煎熬和苦楚她都要一一讨回,让人百倍还之,血债血偿!男人风华绝代,黑眸涟涟绝华:“你救了我,需要什么回报?”她纤纤玉指微勾,眼底尽是肆意:“我要你,如何?”……前世她识人不清,含恨而终,今生她谁也不信,却不想,还是坠入了这个男人所设的感情陷阱。

恐怖复苏:他实在太稳健了

恐怖复苏:他实在太稳健了

忘记离愁

已完结· 424.48万

五年前恐怖复苏,恶灵席卷人间。李长夜侥幸不死,从此稳如老狗,杀人必挫骨扬灰,凡事谋而后动,从不轻易步入危险之中。五年后,恐怖席卷而来。在无尽的黑暗绝望当中,李长夜步步为营,杀出一条血路。

相关搜索