心理韧性的力量

（美）道格·亨施

已完结· 8.99万字

《心理韧性的力量》是一本易读指南，它能让你从容应对这个生活节奏极快又相互连接的世界。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的此书是获取心理韧性的参考书。

接纳：在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能

【美】艾希莉·戴维斯·布什

已完结· 6.08万字

你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗？ 作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的旅程，介绍了自我关怀这一简单方法，这是放下抗拒、扩展积极情绪、轻松面对现实的关键。本书结合个人经历和心理治疗案例，强调了接纳的力量，使我们学会接纳自己、接纳他人、接纳现实、接纳过去。

增长韧性：穿越周期的高质量增长之道

罗华刚　著

已完结· 9.72万字

[电子工业出版社]

逆境成长：坚韧人格养成手册

【美】小乔治·S. 埃弗利，【美】道格拉斯·A. 斯特劳斯，【美

已完结· 8.65万字

想在危机中看到机会，在颓废的环境中越挫越勇吗？ 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例，当你面对逆境和挫折时，它不仅提供了让你克服拖延症，学会独当一面，培养个人成就感的方法，还让你看到其他人如何运用这些方法，战胜逆境，获得成功。

柔韧力（钝感力3 渡边淳一经典励志大作！央视新闻、《奇葩说》鼎力

（日）渡边淳一

已完结· 5.59万字

超级坚韧，成就自信少年

钱儿爸

已完结· 4.45万字

超级坚韧，成就自信少年

心理韧性：如何培养内心强大的孩子

北京育心文化发展有限公司

已完结· 25.49万字

作为家长，当孩子还在我们的羽翼之下时，我们应该做什么，来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境？作为老师，我们要怎么做，才能让学生不仅学习好，而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”？作为普通人，我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗？ 心理韧性是每个人都需要具备的素质，这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么，然后根据“Toughen up”（强悍化）模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性，并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。 希望家长和老师通过学习本书中的内容，引导与培养孩子拥有强大的内心。

你的韧性超乎你的想象

[英]伊恩·斯内普[英]迈克·威克斯

已完结

如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。 本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”的实际案例，以及获得技能的实操步骤。全书配有生动的插图和漫画，让你的韧性之旅更加富有创造性和趣味性。 无论你是团队或组织的领导者，还是家庭或社会中的普通一员，你都可以使用本书中介绍的技巧培养或重塑韧性。

被拒绝的勇气：摆脱情绪耗竭的韧性思维

（美）莱斯利·贝克尔-菲尔普斯（LeslieBecker-Phe

已完结

价值共生 韧性成长：解码中国管理模式

中国管理模式50人+论坛　著

已完结· 10.59万字

青少年正念：每天10分钟，让孩子更专注、更平和、更有韧性

（美）珍妮·玛丽·巴蒂斯汀（Jennie MarieBattis

已完结· 3.28万字