好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南

（美）布莱恩·万辛克

已完结· 9.00万字

本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书，获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议，你只要能做到其中的3个细节，即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度，你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

好好吃饭：潜意识减肥指南

段俊杰

已完结· 10.77万字

很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情，无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹，在瘦身的道路中屡战屡败，搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿，好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事，正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的，头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”，可是“潜意识”却不听话，它又馋又懒，分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域，引导你充分调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。

好吃03

谢安冰

已完结· 5.06万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第三本。吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

好吃 01

谢安冰

已完结· 6.34万字

一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。一本提高生活品鉴力，从而提升生活品质的一本读物，有人，有事，有物也有地。所有的文章都围绕三个部分，什么样的才叫好？为什么好？在哪里能找到？故事都不筑于虚幻的情怀之上，而是对生活之美做出很实质的分享与表达。

好吃04

谢安冰

已完结· 4.77万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！美食MOO《好吃》系列的第四本。吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

好吃.05

谢安冰

已完结· 5.30万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！ 美食MOOK《好吃》系列的第五本。 吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！ 以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。有关"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。在第五本MOOK中，将继续发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。本期主题为面包。

食育：让孩子好好吃饭的家庭教育课

夏风辉　著

已完结· 10.53万字

好吃 02

谢安冰

已完结· 5.91万字

蔡澜、沈宏非联合推荐！吃喝玩乐买，美食 美酒 旅行，优质生活提案都在这里！一本以美食与美酒＋旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事，解说并介绍高端品质的生活内容，不在于价格，而在于"用心”。是好吃的食物分享，实用的生活日常，是一本细味饮食人间的杂志书。这是第二集。是代表热爱的好（hào）吃，是代表品质的好（hǎo）吃，是代表态度的好好（hǎohāo）吃。本书中继续将发掘好食材的人的故事，以及帮你寻找优质食材。

要是你，会不会好吃

金曼-奇迹小说家

连载中

女主是个吃货，最喜欢吃一些稀奇珍贵却不用花太多钱的珍馐，她不惜走南闯北，历经波折，也要扣一点，不会为了吃而吃亏，能省则省。女主是生活在一个农村，地大物博，蔬菜水果样样新鲜，不含农药，自己打理了一片农田，和乡亲老百姓邻里非常和睦。想吃什么都会有人用相应的食材兑换，可是，有一天，她听说深山有一种美味，是很多人向往已久的，但是一直没有人得到过。女主决定出发去寻找。在深山迷路，经过数十天的长途跋涉，女主一个踉跄，摔进一个树洞，等到清醒就发现一切变了。

吃鸡：开局跟鲨鱼抢低保

WS浮夸

已完结· 33.16万字

偶得天选之鸡系统，六合八荒还有谁？ 落地低保争相送，走哪都是天命圈，一枪打下一空投，两雷砸出两狗杂。 主播纷纷叫大佬，职业选手求拜师，女粉成千上万个，小弟从西排到东。 装逼如风，常伴吾身。 陆铭表示：我真的开挂了啊…… 外挂：不！你没开！你比我还厉害！

徒儿，为师真的不好色

踏梦星河

已完结· 109.54万字

刚到异世，秦沐便继承了一山之主，收下小萝莉南宫玉为徒。人族、妖族、魔族，连年征战不休！唯有他凭借一手占卜奇术，跳出命运长河，乾坤拿弄。“师父，你真的有收集那个东西的习惯么？”南宫玉眨眨眼睛问道。秦沐微闭着眼睛，轻轻摇着手中的扇子，“别乱说哦，为师可是个正经人！”

咸鱼王妃不好惹

暗夜雪

连载中· 113.76万字

神医容月没招谁没惹谁，死的莫名其妙。 一朝穿越，成了只想当咸鱼的容府嫡女，却被逼斗妾氏渣妹、救娘亲，莫名其妙被睡，就当被狗咬一口。 男神，求放过！

我真没吃软饭

赵平凡

已完结· 164.28万字

自从那夜共舞，楚凡就走上了新的人生道路。许多记者来采访他：“请问楚凡先生，你明明这么普通，却为何能引来许多优秀女人的爱慕？请问有什么技巧吗？”楚凡很无奈：“我真没吃软饭……”

停止讨好：成为一个真正的好人

（美）迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万字

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素，还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康，可以关注他人、帮助他人时，你会感到发自内心的满足与平和，过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相：越让自己幸福，就会越使别人高兴。你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

师姐，我真不想吃软饭！

王一飞

已完结· 59.24万字

“三师姐，你别这样！”“大师姐可还在家！”面对彪悍的师姐，陈川生无可恋。如果说一个男人面对一个绝色美人是幸福，那么七个就是折磨！

九宫格写作法：如何写出一篇好文章

【日】山口拓朗

已完结· 4.83万字

写文章是你的痛点吗？ 本书以独特的“九宫格”为框架，启发读者直面自己的观点和感受，收集素材、推敲文笔、巧用模板，逻辑清晰地将已知信息有效输出。 作者用积累了20余年的写作经验整合出一套科学有效的写作逻辑，为你消除“写不出来”的烦恼，用极简的方法提升个人极为重要的底层技能。 也许你是整日与邮件打交道的白领，也许你是急需优质文案的策划人，也许你只是想好好发个朋友圈的普通人……本书就是为你量身打造的“写作秘籍”，从此轻松应对日常场景下的写作需求。 现在，填满“九宫格”，升级你的写作技能！

时间真好　抚平了一切

余光中

已完结· 12.46万字

本书精选余光中先生散文25篇，包含乡愁记忆、生活智慧、艺术欣赏、文学随笔、游记见闻五部分内容。记录余光中先生曾经亲历的生活，游历的远方，和对文学、艺术的领悟。 《时间真好 抚平了一切》讲的是放下执念的我们，如余光中所说“兴于喜悦，而终于彻悟”。我们终究在时间之中找到答案，在寂静中得到智慧。 通过这本书中，祝福每位读者：发挥自己的天分，找到生活的诗意与天真。学会宽恕，活得坦诚并有勇气。往后余生，把繁华纷扰过出平静。

真千金她只想当咸鱼

兮浠

已完结· 66.64万字

五岁时偶遇流星，小温然虔诚许愿：保佑我当一条咸鱼！混吃混喝，不用翻身！身边的小竹马比她虔诚一万倍：保佑我这辈子都有咸鱼吃！小温然：？十五年后，在乡下生活了二十年的真·温家大小姐被接回了云城豪门温家。看着不求上进、脑子有泡、任嘛不会的温然，温家人表示：“温家需要一个知书达理的大小姐，这个人是温柚！”“你姐姐是要嫁给司家继承人的，那个病秧子你去嫁吧！”订婚之时，温然紧盯阔别三周的饲养员，满脸问号：“你？病秧子？”司策望着一手带大的小青梅，质疑人生：“你？废物咸鱼？”眼看对方要道破自己的秘密，二人异口同声：“我愿意！此生非他/她不要！”对此结果，温司两家喜大普奔，当事人则——司策每晚夜观星象：流星呢？再来一颗！温然每天阿巴阿巴：我是条咸鱼真伟大，我一动不动呀~#本书又名：小咸鱼每天被迫虐渣/神级大佬互撕现场/锅是你的饭是我的马甲爱掉不掉吧#

我真没想过吃女帝软饭啊

诗意盎然

连载中· 68.09万字

意外穿越到女尊世界，林七寒莫名成了无量域女帝之夫。几近死亡，无故绑定了厄运系统，或许系统觉得他不够厄运，又给他安排了病娇养成系统，好家伙，这下女帝变病娇，女皇只爱他！从此，他在吃软饭的道路上单骑绝尘……但软饭虽好，只能暖胃；要成功，先自立！直到觉醒了落榜的奥地利美术生体质，他才弹指间，灭天地！

爆款文写作指南：手把手教你写出快速变现的好文章

羽毛, 一木, 舒允

已完结· 10.24万字

本书围绕新媒体文章的选题、结构、大纲、素材、排版等对新媒体写作进行了详细的解析，并辅以案例进行阐述，具有较强的实操性。此外，本书针对新媒体文章的不同类型，如情感类文章、亲子类文章、职场类文章、励志类文章等，以及从如何开始准备到完稿的整体步骤都一一进行了介绍，对初学写作者更有针对性，让零基础写作水平的人也能掌握新媒体写作的技巧，并从中受益。本书还涵盖了目前较火的短视频、朋友圈、小红书、卖货等方面的文案写作，是一本实用性较强的变现工具书。

狐狸不吃鱼

翎云

连载中· 7729字

27岁的顾青英俊又多金，可无人知晓，他却是一个父亲不详，母亲失踪的孤儿。 某天，顾青无意间发现胸口处鱼型胎记可以让他自由出入自己的梦境。 梦里他本是天帝二皇子，为升上神下凡历情劫。偶遇天真善良的鲤鱼精悠悠，怎奈悠悠经历了丧母之痛才知晓身世，又被欺骗感情，致此心态扭曲为报母仇变得不择手段。煜狐一路陪伴并爱上了悠悠，为了帮她达成心愿不惜倾其所有。悠悠母仇得报蓦然回首时才看清自己的真心，为救煜狐将本命真元注入其体内不惜燃鳞点魂灯，最后以身祭灯魂助他重生。 知晓一切后顾青决定重入梦境改变两人的命运，因此顾青得以第三人的视角去审视两人的爱恨纠缠，终是懂得爱的真谛，并与悠悠的残魂化身程晓菲在今生有情人终成眷侣。

你是孩子最好的朋友：十个真相改变你的育儿方式

【美】琳达·哈特菲尔德，泰·哈特菲尔德，温迪·托马斯·罗素

已完结· 13.54万字

本书的育儿理念是一种哲学，作者提出的育儿的十个真相，将孩子不同阶段的行为进行分解并给出应对方法，向父母展示如何解决育儿过程中遇到的短期挑战，以及如何预防长期问题。同时，作者教给父母与孩子建立牢固关系的具体方法。 书中给出的开创性的教养模型，非常适合父母、看护者以及教育工作者研究学习，以锻炼他们在和孩子相处时所需的同理心和感知力，形成全面的培养培育体系。

大魔王：我真不是好人

苍雪澜月

已完结· 48.54万字

苏言是修真界最不靠谱的一任魔王，凭嘴炮坐上了魔王的位置。其他魔各种不服，但，不服憋着，谁让说不过他呢。真是闻者落泪，见者伤心。千盼万盼，苏言终于要飞升了，魔界一片欢呼，就差鞭炮齐鸣送他走了。苏言一看自己这么受欢迎，觉得自己还可以再等等，于是就决定先不飞升了。但飞升是你想就想，不想就不想的吗？天道表示我的地盘你出去，一脚就把苏言踢出小世界。被一只三观不正的系统按头做好人好事。苏言：???小老弟，你的思想有点危险。最终，征服系统，拳打小渣渣，迎娶小娇妻，荣耀回归。

如何写出一篇好文章：不动笔就能学会写文章的训练法

（日）山口拓朗

已完结· 8.26万字

本书并非专门写给“写手”——职业作家或记者看的，而是写给普通人的写作书。本书作者在成为日本写作高手之前，文章被批评为无趣、不具说服力、没有观点……差点失去了成为职业写作者的信心。通过不断思考何谓“好看的文章”，终于将“随便写写”上升到“写之前先准备”“思考过后再写”“写时思路清晰”……下笔必成的状态。

我真不想吃软饭啊

心动始于

已完结· 105.25万字

突然冒出个美女，还说是我徒弟。她说要带我修仙，还要和我生宝宝！莫名其妙抱了条大腿，从此走向人生巅峰。方寻无奈表示：“其实我真不想吃软饭啊！”

好姐姐，我真没流鼻血

冰凝城夏

连载中· 2.42万字

“臭弟弟！你又流鼻血了哦！” “咳咳，那啥，最近有点上火了，得降降火才行。。。” “呵呵，胆小鬼。走，姐姐带你去行侠仗义！” “别呀！我真不想当打手，那活老累了！” “姐姐的腿白不白？可以让你摸摸哦~想不想呀？” “切，我才不是那样的人！” “那算了，奖励没了！” “别呀！好姐姐，你说打谁我就打谁，不带眨眼的！”

过好这一生的10个真相

李中莹，舒瀚霆　著

已完结· 12.23万字

"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。 可以说，总结了我们过好自己这一生最关键、最核心的学问。李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，还设置了“我的生命能量手账”，让读者温故知新、学有所用。

我真的不想吃软饭

奋战到底

已完结· 57.01万字

韩枫想靠自己的努力变强，真的不想吃软，可是，一门亲事突然来了，他想推也是推不掉，为此，他的娘亲劝他，他的妹妹劝他。最终，韩枫发现，她的妹妹说的真对。“软饭香，软饭好。”“年少就能吃软饭，老来还想继续吃。”

论修真软饭的花样吃法

醒灯

已完结· 90.13万字

堂堂修真界第一门派逍遥宗掌门，竟然是一只舔狗，这事说出去，压根就没有人相信，然而……这确实是事实。顾杰刚来到这个世界的时候，便得到了一个系统，还没来得及高兴，系统就告诉他，他只剩下一天的寿命，想要活下去的唯一途径，就是当一只舔狗！

星际：白痴咸鱼的真人秀

天雨微澄-奇迹小说家

连载中· 6971字

十万年一次的全宇宙无差别参与，真实世界模拟游戏开始啦！ 别人：“系统，送我去最激烈的战场！我要争霸星域！” 王淇：“当我是个白痴吧，把这几个字再教一遍！” 别人：“我要当星盗！抢遍整个星域！” 王淇：“啊，天要下雨，不用浇菜啦！” 别人：“为什么我会失败！可恶！” 王淇：“第一？第一给啥礼品啊？不好不要！”