中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

老年痴呆家庭康复

胡昔权

已完结· 7.40万字

本书内容分为六部分，分别为认识痴呆、怀疑家人得了痴呆怎么看病、得了痴呆怎么办、痴呆照护者可能遇到的问题及处理、如何预防痴呆、痴呆老人突发情况如何处理，让患者全面、系统地了解痴呆的诊治、康复及护理流程。在本书中，我们列举了早期认知障碍患者面临的问题，并通过病例结合图片或视频的方式，将认知康复训练方法详细地介绍给读者，让读者能够更准确地掌握这些训练方法，并在家中开展。希望本书能为读者在老年痴呆的居家识别、诊断治疗、居家康复、居家护理、照护者支持、痴呆预防等方面提供全面、详细的指导，也让越来越多的人认识到老年痴呆居家康复的重要性。

老年人营养365

臧俊岐

已完结· 8.39万字

《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。

老年产业概论

乌丹星

已完结· 8.47万字

[中国纺织出版社]

新冠疫情防控期间老年心理保健调适手册

杨海波，高广生

已完结· 9215字

目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。

中老年人玩转APP：图解版

沈超

已完结· 3.06万字

进入移动互联时代后，智能手机和种类繁多的APP给人们的生活、工作带来了巨大的变化。手机APP并非是年轻人的专利，中老年人也需要借助它们让自己的生活变得多姿多彩。 本书从中老年人使用智能手机APP的实际需求出发，采用图文并茂的写作方式进行讲解，中老年朋友只要按照书中的步骤操作，便能快速掌握手机APP的使用方法与技巧。全书涵盖手机APP基本操作、软件下载及使用方法、微信聊天、网络游戏、网上购物、安全防范等内容。本书浅显易懂，适合刚接触智能手机的中老年人阅读。

中老年预防饮食指南

臧俊岐

已完结· 7.17万字

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。

学习型城市、终身学习与老年人生活——以上海长宁区社区学校为例

肖岩

已完结· 48.73万字

本书选取上海市社区学校老年学习者作为研究对象。作者参与了这些老年学习者的学习活动，并对他们进行了深度访谈。书中涉及的主要内容和大量信息基于当时早年的调研报告。 本书介绍了老年学习者生活各个时期的学习活动，以及学习活动给他们的生活和整个社区文化等方面带来的变化。 希望本书能为学习型城市建设和老年学习带来新的思考。

老年人不生病的老偏方

张永红

已完结· 12.87万字

老年人经络养生经

Unknown

已完结· 9.36万字

《老年人经络养生经》内容简介：现在，越来越多的人开始重视经络养生，这是十分令人欣慰的事情。不过，经络养生毕竟是一门十分玄妙的学问，如果离开专业人士的指导就很容易误入歧途，尤其是老年人，身体体质本来就相对虚弱，在使用经络进行养生时，如果操作有误，不仅不能达到养生的目的，还很容易给自己的身体带来伤害。 为了让经络真正成为老年人养生保健好帮手，作者把自己这些年对经络的学习和医疗实践中的感悟一起奉献给广大老年朋友，希望这本书能帮助您们益寿延年，有一个幸福安康的晚年。

染爱成婚：总裁老公套路深

江一深深深深

已完结· 106.51万字

一别七年再相见，她被迫送上拍卖台，成为供人竞拍的玩物。他是北城最具权势的男人，他用一千万拍下她的一夜。一夜之后，她却再次跟他划清界限。从此她逃，他追。所有人都在问他，这个女人究竟哪里好，值得他这般的宠爱。他却勾唇一笑：“我中了她的毒，此生无解。”

童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感

心心妈

已完结· 13.02万字

安全感决定孩子一生的幸福 有了安全感，孩子才能放心地探索世界 随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注，越来越多的父母意识到了在孩子生命*初几年，培养孩子安全感的重要性。 心理学家马斯洛认为，充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确，拥有安全感的孩子，生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗，能集中能量去探索世界、学习新知；他会拥有亲密的人际关系，在将来生活得更幸福。 在本书中，作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键：*，妈妈要“看见”并了解自己的孩子，给孩子提供所需要的爱；第二，妈妈要主动走进孩子的世界，去滋养亲子关系；第三，妈妈要学会给孩子高质量的陪伴，哪怕每天只有10分钟；第四，在出现沟通问题时，妈妈要学会反思，以避免问题再次发生，从而提升亲子关系的品质；第五，妈妈要学会照顾自己，拥有好情绪，这样，才能让孩子内心更加安定；第六，好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系，以获得更多支持。

染指成婚：总裁老公请节制

冷夜灯

已完结· 61.84万字

“江津津，你想死吗？” “这样就是想死了，再怎么我也是你明媒正娶的妻子，现在你要做的就是尽一个丈夫应尽的义务。” “江津津，你就是个神经病，我根本不是你的丈夫，你想和谁尽和谁尽去。” 江津津指着墙上的婚纱照，“据我所知，我的丈夫还不是个瞎子，所以你看到了吗？看清楚到底谁是谁的合法老公。”

末日：开局听见老婆心声，她是重生者

小三胖子

已完结· 117.63万字

下班回家，林轩发现家里堆满了各种食品物资，懵逼之际，林轩发现自己能够听见老婆江雪的心声。并且，他还发现一个秘密，老婆竟然是重生者。林轩：“老婆，我朋友的超市要倒闭了，咱盘下来怎么样”江雪：好啊，随便你 （盘啊，多盘几个，你知道末日里粮食意味着什么吗？）林轩：老婆，我还有一个朋友的大货车好像也要卖，咱接手吧。江雪：好啊，盘下来吧 （盘啊，末日的时候，一辆车可是可以救命的）天呐撸，重生的老婆说末日要来了，怎么办？

渲染瑾年

公子无心

已完结· 50.32万字

宫宴之上，一席月色长袍的他器宇轩昂，一柄银枪舞得疏狂潇洒。帝问：“楦容将军，可想要什么赏赐？”“回皇上，末将求一道圣旨，一道赐婚的圣旨。”安楦眉眼含笑，看着坐在下面的红衣男子，勾了勾唇角，“顾家公子，顾瑾。”一旁的红衣男子抓着酒盏，青筋暴起。多年后，世外桃源，某男将某女压在身下，挑眉问道：“说，到底是谁嫁谁？”某女恶劣的笑了笑，说：“明面上我娶你，暗地里你嫁我。”说完不等某男反应过来一个翻身，反扑成功。“怎么说你也是我过了三书六礼，用八抬大轿迎回家的，想不认账？晚了。”

青少年最喜爱的感恩故事

李问渠

已完结· 10.70万字

青少年时期是人生的重要阶段，也是养成性格、铸就未来的关键阶段。这个阶段的孩子有很强的可塑性。读书对于青少年的人格塑造有着积极的影响 ，而容易被青少年接受和喜爱的读物就是小故事了 。“青少年成长系列”把青少年喜爱的经典故事精心地整理到一起，集故事性、知识性、启发性于一体，对青少年的学习和成长都有很大的帮助。

染指成婚，教授老公难伺候

神经西西

已完结· 239.68万字

无意招惹了那个神秘男人，傅暖以为他是救赎，是她的新开始。不想这场婚姻只是一次赌注。她活在欺骗之中，最终得知真相，车祸坠海，消失无影。而他从医院拿到了一份关于她怀孕的化验报告，赶去现场，才知自己失去了什么……多年后再遇，她带着孩子从他身边擦肩而过，早已认不出他。他却不肯放手，哪怕用性命来偿！

少年漂泊者

蒋光慈

已完结· 3.84万字

少年漂泊者

少年读诗经：第一次讲述中国人的情感

林祥征

已完结· 12.59万字

本书讲的是《诗经》的故事。 《诗经》是中国古代诗歌的开端，最早的一部诗歌总集，收集了西周初年至春秋中叶的全部诗歌，共311篇。

吉人天相李书福：一位记者20年观察与思考

李钢

已完结· 25.25万字

本书共十六章32万字。作者以亲历和思考，生动系统地描述了李书福的创业创新史，首次披露了李书福不为人知的性格与情怀，罕见地揭秘他人生苦旅的喜怒哀乐，前所未有地记录了李书福率领的“草根”吉利，是怎样从一个名不见经传的民营企业，成为中国汽车工业的佼佼者，成为世界五百强的国际化企业集团的。全书既有李书福的至高悟性，又有他率领的团队的坚韧不拔；既有中国汽车工业的风云起舞，又有全球经济起伏的波诡云谲。 吉利成功并购沃尔沃以后，李书福的形象得到大幅度提升。在媒体和公众眼中，一个甩掉“汽车疯子”帽子的民营企业家，戴上了“民族英雄”和“世界商业领袖”桂冠，甚至外国媒体封他为“中国的亨利.福特”。

从北平到延安：1938 年美联社记者镜头下的中国

宋玉武

已完结· 2.42万字

精选1938年美联社特约记者霍尔多·汉森所拍摄的反映中国抗战的历史照片194幅，涉及北平、冀中抗日根据地、晋南、延安等地；并配以汉森的旅行日记、新闻稿件、已发表文章。汉森类似白描的写作手法，也向读者诉说了彼时中国的一个令人瞩目的变化，一支与众不同的抗战队伍——中国共产党领导的敌后抗日部队。

少年读左传（下）：邪恶制造者VS忠诚卫士

张德文

已完结· 5.34万字

本书讲的是《左传》中的故事。《左传》是中国传统文化经典的代表，全称是《春秋左氏传》。春秋时代，在中华大地上发生了很多精彩故事，这些故事主要都记载在《左传》这本书中。

猫橙少年Ⅰ：枫之执法者

伊小橙

已完结· 71.92万字

　　我叫伊诺，来自月牙岛，那里有蜜酒和烤鱼——这一生离自由最近的时候，是和艾小橙一起从十三楼跳下，他载着我飞向世界终点——这一生离梦想最近的时候，是和猫牙探险队的少年少女们在一起，背着行囊去探险——我和他们的故事，从一个神奇的学院开始，它坐落于王城东方，名叫——战魂学院。

商界40年．先行者：1978-1988

商界杂志社采编团队

已完结· 21.50万字

先行者（1978—1988） 历史从来都是由关键性时刻构成的，中国的十一届三中全会，当之无愧地成为中国历史上的一个重要分水岭。大会提出的“改革、开放”成为指引中国经济前进的战略方针。 一大批民营经济先行者们借着改革开放的春风，利用自己的勇气和魄力，开始走出一条致富之路。比如，摸索个体经济的中国玻璃大王曹德旺、推出中国头号私营企业的刘永好，带领乡镇企业突围的浙江萧山的鲁冠球、中国果蔬加工大王宫学斌，以及践行国企改革的中国灯王钟信才、上海滩上的“扭亏大王”万德明。他们在国家以“计划经济为主，市场经济为辅”的新经济管理模式的指引下，成为*批“吃螃蟹的人”，也成为改革开放的*批受益者。 路漫漫其修远兮。在摸着石头过河的艰难探索中，中国逐渐从计划经济的旧体制中突围，前景已经依稀可见。

染指成婚：妖孽老公矜持点

弥花诵

已完结· 185.83万字

他，只手遮天，绝情冷血的商界贵少；她，默默无名，徘徊二线的小众明星。不过一场普通的酒会，她却被人当做礼物送上了撒旦的床。密不透风的设计，酒杯轻旋的捉弄，以为只是一个巴掌的复仇，却不期被恶魔编织的网捕捉，夜夜纠缠。她咬牙怒斥：“秦逸，你怎么不上天？！”他浅魅轻笑：“我不想上天，只想上你。”一场由报复引发的强取豪夺，豪门旧怨，究竟夺了谁人心？一场由强取豪夺引发的报复，星途璀璨，究竟迷了谁的情？

如梦般染指流年

精致可爱

已完结· 67.81万字

付梦洁与单明杰，一对青春男女，三个平行的世界，他们的青春是迷茫、是躁动、是彷徨？偶然巧遇，骤然分离。在世界的不同空间或角落，她和他的故事是在延续？还是开始新的交集？还是，各自在努力抗争命运，为了再次的相遇？触摸生活，染指流年。一段如梦幻般美好故事的结束，也许就是下一段故事的开端，也许不是。故事的结局也像生活，你永远不知道会在生命路口的转角遇到谁。

熟年革命（《钝感力》续作，日本文化大师渡边淳一再谈“熟年革命”）

（日）渡边淳一

已完结· 2.90万字

韵染流年

师晓燕

已完结· 5.52万字

在这本诗词联曲赋集中，联的数量到质量不占上风。可能晓燕过去从事韵体文学创作，诗词创作多些，下的功夫也大些，所以楹联作品少些。但是，由于有了深厚的文学积累，尤其是韵体文学积累，就为她的楹联创作打下了坚实基础与一定深度。有了好的开头，相信晓燕一定能坚持不懈地努力，循序渐进，取得优异成绩，成为成就斐然的诗家、联家。 晓燕，“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”展翅翱翔吧，未来属于你——新一代的年轻人！

简总很忙：记者老婆胆大包天

折花换酒

已完结· 164.09万字

小记者卢安芸拍到了某内衣镇的黑幕，逃亡中意外遇见了钻石王小五简云枫。为了不惹麻烦，卢安芸溜了！“当记者好危险，不如跟我回家，当总裁太太，开启混吃等死模式。”卢安芸摇头：“不！我要为新闻事业奋斗终生！”拗不过小媳妇，简云枫只能给卢安芸打助攻。媳妇儿在前面疯狂送人头，简云枫在暗处技压群雄，扫平障碍。卢安芸：其实我知道，我没有什么超能力，我的金手指就是你给的爱。

青年管理者必读的101个哲理

雨林木风

已完结· 10.77万字