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何远帆

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书

【美】克里斯汀·A.詹森

已完结· 1.19万

本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外接触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

我们为何疏远,又怎样亲近:成年子女与父母相处的难点及解决之道

(美)约书亚·科尔曼

已完结· 13.57万

本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。

拒不复婚:前夫,滚远点!

拒不复婚:前夫,滚远点!

阿鹿

已完结· 276.83万

虐妻一时爽,追妻火葬场。离婚前,林恩恩在薄穆寒眼里,自私,恶毒,不择手段! 离婚后,曾说谁爱上她谁就是脑残的男人,彻底疯了! “老婆,我爱你,我们复婚吧。” “老婆,我错了,我们复婚吧!” “老婆,我会用我这一生来弥补你,我们复婚吧!” 林恩恩:“你每天都跟着我烦不烦!你是狗吗!” 薄穆寒:“老婆,我是你一个人的舔狗!此生只舔老婆一人! ” 林恩恩笑了,她一个精英律师、举世神医、顶级黑客,为什么要复婚去给狗男人做铲屎官? “拒不复婚,狗男人,滚远点!”

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

第一名媛:奈何娇妻太会撩

第一名媛:奈何娇妻太会撩

南荨

已完结· 528.12万

“我爱的人一直都是白雪。”一句话,一场逃婚,让海城第一名媛盛莞莞沦为笑话,六年的付出最终只换来一句“对不起”。盛莞莞浅笑,“我知道他一定会回来的,但是这一次,我不想再等了。”父亲车祸昏迷不醒,奸人为上位种种逼迫,为保住父亲辛苦创立的公司,盛莞莞将自己嫁给了海城人人“谈虎色变”的男人。世人都说他六亲不认、冷血无情,谁料这猛虎不但粘人,还是个护犊子,鉴婊能力一流。“世界上最幸福的事是什么?”“哪怕全世界的人都说你不好,那个人依然把你当成心头宝。”

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

废后重生:皇上滚远点

废后重生:皇上滚远点

秦墨

已完结· 69.79万

她,身怀六甲却惨死冷宫。一朝重生,发誓要这天下易主,江山改姓;他,腹黑妖孽的倾世帝王,背负惊天秘密,陪卿覆手乾坤。“宋睿,你前世伤我、弃我、辱我。这辈子给本姑娘滚远点!”“苏晚,想要天下易主,乾坤颠覆,你,非朕不嫁!”

远古厨娘:夫君快到碗里来

远古厨娘:夫君快到碗里来

楠兮

已完结· 136.61万

植物学家兼小厨娘七七一脚踩空摔到了远古兽世! …… 谁说兽人粗鲁? 那个一言不合就撒娇卖萌求抚摸求撸毛求投喂的男人不是兽人? 谁说兽人茹毛饮血? 那群天天闹着水煮鱼烤串涮锅麻辣烫的不是兽人? 神奇的兽世要啥没啥怎么办? 别想啦! 给你一个七七,就能翘起整个兽世!哇咔咔!

如何不喜欢一个人

如何不喜欢一个人

(美)杰克森.麦肯锡,高娃

已完结· 13.82万

你会经常担心分手吗? 他常常会对你不满吗? 常常说你的不对吗? 会故意冷淡你吗? 会让你感到没有安全感吗? 会经常提起前任吗? 会践踏你的尊严吗? 你认为他爱你更多还是爱自己更多?

穿越远古:野人老公霸道宠

穿越远古:野人老公霸道宠

小晴歌儿

已完结· 445.20万

作为一名植物学教授,叶清心竟然穿越到了远古时代!刚穿越就差点沦为野兽的美餐,还好被一个强壮帅气的野人首领救了。野人将她带回家,不由分说就让她当他的女人。野人:“听着,你会是我唯一的雌性,我的一切都是你的!”叶清心:“......”她能拒绝吗?本以为野人部落缺吃少穿,谁知霸道野蛮的老公除了会猎杀野兽,还对她各种宠宠宠!熬盐、炼铁、种田、抢地盘……叶清心不但收获帅气的野人老公一枚,更开始了强大的部落创造之旅。

何所冬暖,何所夏凉

何所冬暖,何所夏凉

顾西爵

已完结· 13.62万

每个人的生命中总会遇到那么一个人,一同经历风雨,然后看见彩虹,天长地久。 简安桀一度以为,席郗辰是上天给她安排的不对盘,他对她的纠缠不休,仿佛此生走不出的阴影。 而天生性情冷淡的席郗辰,有股形于外的霸气,在外人看来他是天之骄子,足够优秀,足够完美。可对待感情,他却像个孩子,小心翼翼又异常敏感,每每地试探,情不自禁地碰触,当安桀冷情拒绝后,他又自觉地退到*合适的距离,然后,等待着下一步的行动。

鸳鸯恨:与卿何欢

鸳鸯恨:与卿何欢

刘连苏

已完结· 278.80万

新婚之夜,他一剑刺穿她的胸膛。 她凄然一笑,这一剑,王爷可还满意? 宅院深深,她处心积虑的想要逃离他的身边,却被他折断翅膀,囚了身心。 被他一碗堕胎药强灌下去,她彻底心如死灰。 绝情崖上,她白衣翻飞,纵身而跃, 被风吹过的是,他撕心裂肺的呐喊……

懂幽默的人跟任何人都聊得来

懂幽默的人跟任何人都聊得来

姜翠平

已完结· 12.78万

林肯说:“幽默口才是社交的需要,是事业的需要,一个不会说话的人,无疑是一个失败者。”我们的生活时刻少不了沟通,少不了与他人聊天。如何说话才能与任何人愉快地聊天,这是每个人面临的问题。而幽默能将我们所有人面临的问题变成不是问题,能让我们跟任何人都聊得来。因为,幽默是一种智慧,是一种聪颖,是一种机敏,是一种才华,是一种力量,是一种艺术。幽默能引发喜悦和快乐的源泉,能协调自我和社会关系。一个风趣幽默、具有出众口才的人必将是一个魅力无穷的人,无论是当众说话,职场沟通,商场交流,还是谈情说爱、家庭生活,都会让人们刮目相看,都能够如鱼得水,在轻松一笑中解除难题、高效完成任务,拥有工作或者生活的乐趣。

如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法

【日】奥野宣之

已完结· 5.98万

传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。

我在远古部落当女王

我在远古部落当女王

晴火

已完结· 131.49万

二十一世纪的中西医博士一朝命丧,穿越到了远古兽世。白菁刚睁开眼,竟然被个鸟人捡回了洞穴?既来之则安之,手握医疗空间与系统两大金手指,看她如何在这里过得风生水起。 生存环境恶劣?直接盖起二层小楼!茹毛饮血吃不好?烧烤刺身走起来!卫生条件不好寿命短?治病救人与开健康小课堂两不误!总被大部落欺负?枪炮弓箭安排上!这日子是越过越好了,可是怎么首领鸟人看自己的眼光越来越危险了?白菁不禁哀嚎,“你整天只想和我生崽子!”

特工嫡妃:傲娇王爷滚远点

特工嫡妃:傲娇王爷滚远点

纯木娃娃

已完结· 121.09万

执行任务时出现意外,她被同伴出卖,等她再睁眼,却已然在一个全然陌生的朝代……还没等她反应过来是啥情况,就被迎面挥来的鞭子拉回了神智!慕清莹的火蹭蹭的往上冒!她可从来不是好欺负的!想她堂堂世界第一特工,就是穿来了古代,也断不能让人肆意宰割!可是,却完全没有想到,会被一个登徒子这样那样,那样这样个没完!“夏止轩,你这个混蛋!”她气得咬牙切齿,敢碰她的人,她定会将伤害千百倍的奉还!岂料,那登徒子听了,却两眼放光的蹭了过来,“好啊,本王肉偿,还债,甚好!”

良人未晚,情何以谙

良人未晚,情何以谙

折月煮酒

已完结· 73.16万

苏绽重生只为三件事,爱父母,护竹马,做学霸!修丞谨人生三件大事,继承家业,打败竹马,天天睡学霸!

刻意练习:如何成为一个高手

刻意练习:如何成为一个高手

【美】道格·莱莫夫,【美】艾丽卡·伍尔韦,【美】凯蒂·叶兹

已完结· 10.14万

在本书中,作者立足具体、实际的刻意练习,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括:专注练习20%的核心技能;练习*擅长的,放大优势效应;反复练习正确动作,加强大脑记忆;研究成功者,并进行正确复制;将技能分解,进行专项练习;预先知道练习关键点;有效利用反馈,及时改进;对抗惰性,让练习充满乐趣;等等。

精进:如何成为一个很厉害的人

精进:如何成为一个很厉害的人

采铜

已完结· 11.91万

盲目的努力,只是一种缓慢的叠加。在《精进:如何成为一个很厉害的人》中,作者提出了一种更有效的提升自我的方法:用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。

末日远征

末日远征

清让

已完结· 165.96万

末日突然降临,丧尸横行,幸存者们在废墟中建立起一个又一个庇护所,可这些庇护所,能防丧尸,却防不了人心,生存的危机,人性的较量,废墟之上的家园,是人类文明的重启还是暴虐的掌权者天堂?人类活下来了,却又没有活下来……

如何让老公宠你一辈子

如何让老公宠你一辈子

李红

已完结· 19.71万

现在的男人和女人并不缺少财富,不缺首饰、车子、票子。他们真正缺少和需要的则是:既有才有德,也有钱有貌。又能爱自己一辈子的好老公或温柔贤惠一辈子的好妻子。本书为此目的而写,并渗透着深厚的中国感情韵味,烘托中国式的家庭观念。教你互爱绝招、秘招、高招,巧招,使你在平淡婚姻生活中施展爱情魅力,营造浪漫气氛!

情何以堪:总裁太磨人

情何以堪:总裁太磨人

雨霖霖

已完结· 85.85万

他以为掷个天雷,就能勾动她的地火? 没错,她是火了,但却是燃烧的怒火,“混蛋,我要休了你,另娶。” “你敢。”他颜笑灿灿,一伸手捞起她,结局就是被人像麻袋一样扛走。

夜少燃情:前夫,滚远点

夜少燃情:前夫,滚远点

蓝碧晴

已完结· 86.70万

【婚恋+虐恋+追妻火葬场+前夫】夜斯鸣一直以为,自己不爱慕梦凡。所以知道她怀孕后,他也只会一句话:“打掉。你不配,也没资格为我生孩子。”……后来,慕梦凡的孩子真的没了。他抱着躺在血泊中的慕梦凡,慌乱的像是丢了整个世界。

前妻,请你离我远一点

前妻,请你离我远一点

莹莹之火

已完结· 120.10万

身为娱乐圈最年轻,却突然息影三年的影后,当她回归的时候,猛然发现,她的老板不仅换了,她更是在回来的第一天就被一个熊孩子叫妈妈!天呐,谁来告诉她?她是怎么有的这么大的一个儿子的?

没有任何借口

没有任何借口

刘文清

已完结· 6.85万

不要为错误找借口,要为成功找理由。

特种兵:曝光后拒绝何志军特招

特种兵:曝光后拒绝何志军特招

安墓天使

已完结· 60.73万

孟南穿越平行空间特种兵世界,获得神级签到系统,签到就能变强。签到猪圈,获得猪大力一颗,体质全面提升,力量提升999签到靶场,获得枪神大全,百步穿杨,五千米精准射击签到机房,获得金键盘……签到丛林,获得猎人胶囊…………一不小心就抓了三个高级间谍,曝光了怎么办,狼头何志军亲自特招。何志军:“孟南,我决定特招你入狼牙特种大队,你可愿意?”孟南:“不好意思,狼头同志,我拒绝!”何志军:“给我一个理由。“孟南表情认真:“猪圈里的猪崽离不开我!”何志军:“……”

奈何王爷会读心

奈何王爷会读心

流金

已完结· 64.50万

穿越成历史上大魏朝著名惨案当事人的亲闺女,开局就面临被抄家,夏倾歌表示这可真是太巧了,正要大显身手脱离险境,结果王爷有了读心术。 夏倾歌:系统你看,这就是那个被挖坟的王爷唉,我还摸过他的骷髅头呢。 凌风宸:? !! 夏倾歌:系统你看,我只要干掉他就能统一天下了! 凌风宸:? ?!!! 夏倾歌:系统你看…… 凌风宸:我觉得我还可以抢救一下。 凌风宸忍无可忍,直接把人抗走,有时间想这些不如一起生几个崽崽了。

何处是乡愁

何处是乡愁

梁衡

已完结· 10.04万

乡愁,这个词有几分凄美。原先我不懂,故乡或儿时的事很多,可喜可乐的也不少,为什么不说乡喜乡乐,而说乡愁呢?最近回了一趟阔别六十年的故乡,才解开这个人生之谜。

如何找到100倍回报的股票:基于365只100倍股的研究结果

如何找到100倍回报的股票:基于365只100倍股的研究结果

(美)克里斯托弗·迈耶

已完结· 10.44万

100倍股是时间和增长的产物。资深投资人克里斯托弗·迈耶在研究了1962-2014年的365只100倍股后,发现了这类股票长时间高增长的秘密。作者系统解析历史上100倍股的奥秘,绘制选股清晰路线图,带你洞见未来的100倍股。不论对新人投资者还是资深投资者,这本书都是不容错过的经典力作,是适合每个人的投资必修课。

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