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营养快线

心理营养实践版:林文采博士的亲子教育课

心理营养实践版:林文采博士的亲子教育课

(马来)林文采

已完结· 14.17万

本书是林文采博士心理营养理念(无条件接纳,肯定、赞美、认同,生命至重、安全感、模范)的深化,书中的27个案例,是数十万学习了心理营养理论的家长抚育孩子的实践精华,这些家庭原本存在种种问题,如夫妻不和、父母暴躁、父母离异、孩子之间不和、家长对孩子期望过高、孩子在学校受到凌霸、孩子语言存在障碍、孩子胆小、敏感、自卑、叛逆等。林文采老师将案例分类整理,进行有针对性的评述总结,帮助家长更好地理解领会心理营养理论的精髓,解决父母育儿过程中遇到的各种难题。

每天清除癌细胞:防癌食物营养大揭秘

每天清除癌细胞:防癌食物营养大揭秘

王海玲

已完结· 7.26万

我们编写本书的目的,不是探讨治疗癌症的方法,而是在于预防,因为“预防胜于治疗”。本书开篇详细讲述了防癌抗癌该吃什么、怎么吃,且要改掉哪些不良的饮食习惯。接着,分别讲述了众多常见癌症的饮食预防措施,如肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌等。全书脉络清晰,语言简洁,内容全面,书中配有众多精美插图,让人读来赏心悦目!总之,要让食物成为你的药品,而不要让药品成为你的食物!愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病!

协和营养科医生日记

协和营养科医生日记

陈伟

已完结· 5.30万

以饮食健康为切。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度,从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题,适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念,也解除很多常见的困惑和误解。

营养密码:身体缺什么,你就补什么

营养密码:身体缺什么,你就补什么

夏慧丽

已完结· 9.18万

你对营养素了解多少呢?怎么知道自己缺乏哪种营养素呢?如何才能有效补充呢?我们精心编写了《营养密码——身体缺什么,你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识,接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外,本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法,以及如何制定适合自己的营养方案。

图解孕期营养与保健

图解孕期营养与保健

徐文

已完结· 4.82万

孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。

营养保驾:胃肠肝胆不出错

营养保驾:胃肠肝胆不出错

宋怡,孔粼 主编

已完结· 6.12万

患胃食管反流病、胃肠炎、厌食、胆结石、胰腺炎等疾病的人群日渐庞大,既有生活节奏快、工作或学习压力大的原因,也与饮食习惯不规律、营养摄入不足或不均衡息息相关。得病后怎么办呢?当然是先治疗。但吃得不对、吃得不好会影响身体恢复,因此,营养知识的普及至关重要。从营养科医师的角度,作者向各位朋友介绍了与身体消化系统有关的医学知识,并根据24种消化道疾病(包括肿瘤)提供了营养建议。

营养决定健康

营养决定健康

柯友辉

已完结· 22.31万

《营养决定健康全集》共分为合理饮食、饮食宜忌、好食物好营养、营养卫生、婴幼儿营养、孕产妇营养、儿童青少年营养、中年营养、老年营养、疾病营养十大部分,从各个层面科学地叙述了与日常生活密切相关的营养健康问题,引导人们走出营养误区,真正拥有健康。

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

名医话养生: 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万

《名医话养生》节目组,是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇,是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。专业的名医,最实用的知识,使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

怎样炒菜更营养

怎样炒菜更营养

《健康餐桌》编委会

已完结· 5.48万

随着社会的进步和物质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海,我们究竟从何学起呢?不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。

做一个有修养 会保养 懂营养的魅力女人

做一个有修养 会保养 懂营养的魅力女人

张晓萍

已完结· 31.73万

《做一个有修养会保养懂营养的魅力女人》通过修养提升、保养之道和营养饮食三重角度告诉女人,青春的光彩和迷人的魅力是可以伴随一生的。内外兼修、外调内养,女人就可以优雅到老。20几岁不爱美,30以后会后悔;30几岁不保养,40以后枯玫瑰;女人吃不对,赘肉、长斑很悲催,女人懂营养,优雅迷人美一辈。 女人不只要漂亮,还要有内涵;女人不只炫彩妆,更要美素颜;女人不只要瘦身,还要*健康,方法是:修养+保养+营养。 做女人要像一棵树那样有着深厚的根基,知道自己要什么。但同时也要做一朵美丽的花,像盛的玫瑰,给人柔软的感觉。而这树的深厚根基,就是女人的德行与修养;这花的柔软色彩,来自对自己形象和身体的关注和认真对待。

从零开始读懂营养学

从零开始读懂营养学

郑育龙

已完结· 13.50万

家庭常见食物营养全书

家庭常见食物营养全书

李政

已完结· 11.44万

面对琳琅满目的食物,常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上,从众多健康的食物中,挑选出合适自己的食材,这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样:我们不仅要吃得好,更要吃得对,吃出营养和健康来!正是为了帮助广大读者朋友解决吃什么、怎么吃的困惑,我们特意编写了《家庭常见食物营养全书》。书中介绍了众多大家耳熟能详的、极具营养价值的食物,内容涉及五谷杂粮、蔬菜、水果、坚果、菌菇、禽畜肉、水产、蛋奶、调料及药草等众多方面。编写过程中,我们查阅了大量的科学文献,收集了众多科学家对食物的研究成果,并有意摈弃冗长的理论和生硬的说教,而更注重知识性、科学性、权威性和指导性。此外,书中配有众多精美图片,以加深印象,让读者朋友在不知不觉中收获更多饮食营养的健康知识。

老年人营养365

老年人营养365

臧俊岐

已完结· 8.39万

《老年人营养365/美好生活典藏书系》以正规营养师教程为基础,以1年365天为单位,加入许多个营养学知识热点,融入季节性和节气营养养生的内容;通俗简洁的文字,配以彩图或者图解,突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主,解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言,并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱,实用性和科普性兼具。《老年人营养365/美好生活典藏书系》的内容包含了五大方面的内容:营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。

美味营养荤菜100道

美味营养荤菜100道

邱克洪

已完结· 2.34万

民以食为天,可口、美味、健康、营养的美食让人垂涎欲滴、心情大好。 《美味营养荤菜100道》精心挑选100道地道、经典、高颜值且上桌率非常高的荤菜,色香味俱佳,详细介绍其原料、调料、烹饪步骤、营养功效,并配有精美的图片展示,让人食欲大增,且由名厨操刀,在家就能尽享地道美味。一步一步按照名厨的手法做出可口佳肴。

考前备战营养餐

考前备战营养餐

本书编写组

已完结· 7.64万

考生是全家上下重点保护的对象,每个家长都很关注孩子的考试。可是很多家长不知道该如何帮孩子。其实,在孩子临考前,父母能做的,而且最应该做的就是做好后勤工作。如果父母能为孩子科学配餐,让孩子吃得营养健康,就是送给孩子的助加剂!《考前备战营养餐》以营养健康为出发点,参考专家的建议,为家有考生的父母提供了科学配制营养餐的参考。

营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全

营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全

李宁

已完结· 5.44万

[中国纺织出版社]

全家人的营养早餐周计划

全家人的营养早餐周计划

李月英

已完结· 3.82万

早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点,本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式,采用一周不重样的早餐搭配的形式,免去读者在阅读时选择的麻烦,直接给出每日早餐的营养搭配方案;餐品选择上不局限于中式早餐,西式早餐也有很多介绍;同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求,如对营养需要很大的儿童,对热量摄有要求的减肥的人群,以及适合亚健康人群的早餐等,内容全面,营养搭配合理、灵活多样。 营养早餐十分钟就搞定,粥、汤、面、饭、饼、包子、饺子、汉堡、三明治、沙拉,中西式早餐轻松做

悦然食光:孩子爱吃的营养早餐

悦然食光:孩子爱吃的营养早餐

张晔

已完结· 1.12万

[中国纺织出版社]

厨师和营养师的逗比日常

厨师和营养师的逗比日常

桢子不吓人

连载中

厨师老公和营养师老婆的逗比搞笑日常。一位传统的厨师先生和一位不遵守传统的营养师太太。搞笑?我们不是故意的,这只是一种生活的常态。

营养早餐大全

营养早餐大全

陈芳

已完结· 6.76万

《营养早餐大全》内容简介:一册在手,营养美味早餐轻松搞定!掀起早餐革命,让你不再为早餐发愁!营养美食,美味可口;合理搭配,中西结合;简单易学,全面实用。

小学生健康知识教育(本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专

小学生健康知识教育(本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专

段海平, 陈暕,张迎修

已完结· 3.84万

营养障碍家庭康复

营养障碍家庭康复

区俊文 主编

已完结· 9.76万

[电子工业出版社]

快穿:被反派圈养了

快穿:被反派圈养了

猫娘

连载中· 113.04万

【快穿+甜文+大佬+反派+女配+男神】秦苏作为三千世界快穿人的其中一枚小虾米,原本只是炮灰女配组的其中一员,万花从中过,片叶不沾身,奈何马有失蹄的时候啊,一不小心在一个快穿任务的世界中撩到了高高在上的主神大人,从此成为了无下限的反派组中的一员。霸道总裁“苏苏别离开我。”高冷学长“苏苏乖。”谪仙师叔“闯进我的心,就别想离开我身边。”秦苏扶腰“老娘不干了。”

快穿之圣母在线虐渣

快穿之圣母在线虐渣

非橘

已完结· 116.70万

【校园征文长篇】【秃头橘子新作】快穿局炮灰逆袭组南梦予因空降兵被强行调剂到了圣母救赎组。所谓圣母救赎,或是保护任务目标,或是根据原主的愿望,将那些走歪的任务目标扳回正道,用最大的耐心和善意将其感化,引导其积极向上,最终成为五好青年、国家优秀人才、社会良善。系统本以为这一切都很容易。然而,南梦予却开启了虐渣行动。哎,这有个配.杀人犯.角,南梦予开始撩袖子。哎,这有个欺负老百姓的路人甲恶棍,南梦予开始拿菜刀。哎,这有个小坏蛋,南梦予.......忍耐多日的系统终于大叫,“天惹噜,这个小坏蛋是任务目标啊!你快住手!”“什么东西?这蔫坏的小屁孩居然是任务目标!不管,揍了再说!”“不要啊!南梦予!南姐!南哥!你快住手啊!你要感化他啊!”“啪啪啪!”系统:......就当系统以为任务要失败的时候,任务目标成为了五好青年、国家优秀人才、社会良善。系统:...大家当无事发生过。

SaaS创业路线图:to B产品、营销、运营方法论及实战案例

SaaS创业路线图:to B产品、营销、运营方法论及实战案例

吴昊

已完结· 13.35万

本书重点对企业服务进行研究,对SaaS的产业背景、行业未来、商业演化、产品构建、营销推广、组织发展与团队激励等进行了体系化的解读。本书描写创业阶段的内容包括:产品创意与商业模式选择、产品打磨和商业模式初步验证、创造销售打法和验证销售团队毛利模型、扩张期的组织发展、效率提升等。书中还对创业中的融资、企业经营思路、底层商业逻辑等进行了扩展和剖析。这是一本既有宏观研究,又有微观实操的图书。作者20年的行业经验与沉淀显现于本书之中,全书力求理论联系实际,易懂易行,文笔风趣幽默、贴近现实,可读性非常强。本书适合SaaS及to B行业从业者,也适合创新创业者、产品经理、IT技术管理者、营销人、销售经理等阅

快穿攻略:boss养成手册

快穿攻略:boss养成手册

萌萌啊

已完结· 77.79万

若是江婉玉知道了自己不过是被卖了五万块钱。恐怕也就是冷笑一声吧。只是此时的江婉玉已经没有功夫去搭理妇人和陈欢的下场。 江城不过是一座小城,顶多只是个四线城市。可是却让江婉玉直面感受到了这个时代的不同。 那玩意可以在天上飞,铁盒子也会在路上跑。那闪烁着光的叫灯,那透明干净的叫玻璃。 不过她惊叹的眼神和到处张望的目光在别人眼里就是异样了。 是的,她重生了,重生到了现代,不怕,看我如何bossa养成

快穿:我养的反派幼崽绝不黑化

快穿:我养的反派幼崽绝不黑化

熬夜一枝花

已完结· 164.16万

【新言情征文】问:如何阻止反派黑化?时空管理局负责人一本正经:在他童年时,用爱感化,阻止黑化。问:那如果阻止不了呢?唐宜神色淡然:那就比他先黑化。【微笑脸】时空管理局:快住手!这个世界又要被你玩崩了啊喂!唐宜,快穿局风云人物,一生骄傲倔强且不允许有反派比自己厉害的奇女子。时空管理局负责人:#我和我的冤种任务者#每个世界的原黑化萌娃:#我的妈妈超爱搞事#我得给妈妈善后#每天都在守护妈妈守护世界【加油!】【一句话简介:我的崽崽我做主!】

快穿被男主养成的那些日子

快穿被男主养成的那些日子

积一

已完结· 178.98万

君霓作为作为一个混吃等死的富二代,睡觉的时候翻了一个身就摔下床摔死了,绑定了个系统小团子,开始在各个世界里去陪伴注孤生的男主们。做任务就做任务,好歹也给她一个人的身体吧?她都穿成了些什么鬼?.【校园】穿成男主的猫.【年代】穿成地主小崽子的小奶狗(在八十年代用某宝).【古代】穿成冷宫皇子的猫(我含辛茹苦的养大了一个皇子).【豪门】穿成一条玉米蛇(亲一下男主就站起来啦).【末世】穿成一只丧尸(男主养我好辛苦).【末世】穿成丧尸皇(我圈养了0武力值男主).【末世】穿成一只仓鼠(我用屯粮养男主反被养).【校园】穿成一只鬼(我真的好惨).……

戏精宿主快穿后:沉迷饲养反派男配

戏精宿主快穿后:沉迷饲养反派男配

饭粒儿

已完结· 112.29万

身为一条摆烂的闲鱼,赵年年这辈子只喜欢两种花,一种有钱花,一种随便花。然而一着不慎,居然绑定了快穿系统?!算了,绑定就绑定吧,摆烂的世界,在哪里不是摆烂?至于任务嘛…… 当霸道总裁扔出一张支票后—— “离婚后,不准出现在我眼前!” 赵年年笑眯眯地将协议推出:“公事公办,麻烦您再签个无偿赠予协议呗~” 系统:【宿主记得完成任务啊喂!】 当高冷师兄求着她出手时—— 赵年年两手一摊:“单手出招五千灵石,双手一万二,童叟无欺~” 系统:【!!!】 当病娇王爷要上战场时—— 赵年年笑出后槽牙:“要不先把铺子易个主?” 系统口吐白沫,暴风哭泣:【咱就是说,到底是来做任务,还是来赚钱的啊喂!!!】 赵年年表示:我,只,想,摆,烂,呀~

短视频运营:从0到1玩转抖音和快手

短视频运营:从0到1玩转抖音和快手

林新伟

已完结· 8.30万

本书作者经过自己长期的实践和近百次课程的讲解,将数千名普通“素人”培养成为“网红”,也帮助了数十家企业迅速“涨粉”。本书内容来源于作者实战的精华,目的是帮助更多短视频运营人员少走弯路,尽快实现自己的梦想。 本书共14章,针对当下热门的短视频产品,从挑选设备、熟悉平台规则这些基础工作开始,一步一步地教你做选题、制作脚本、拍摄、剪辑、运营和变现。每个环节既有自己的独立性,又互相关联。本书的内容浅显易懂,可操作性强。 本书适用于新媒体运营人员、想通过抖音和快手成为“网红”的人,也适用于想通过抖音和快手变现的企业。

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