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第七十二章 不能再继续下去
书名:超级拳王作者名:落雨听风本尊本章字数:3006更新时间:2023-12-27 16:50:14
“按照这个节奏,差不多了!”经过大壮的一番教导,我总算是顺利地不用呼吸之法,也能将那个笨重的杠铃,卧推起来。
原来我之前就是太过于强行地进行卧推,那样的方式是不对的。
在大壮的指导下,我学会如何混匀地使用力气,然后顺利地进行卧推。
整整一个下午的时间,我的训练几乎没有间断。
宋青梅一直在一旁看着,并没有发表什么意见!
等到我熟练地掌握那个力量的卧推后,大壮又继续说...
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