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第654章 协作,我想起那天夕阳下的奔跑
书名:邪王绝宠:医品特工妃作者名:凤色妖娆本章字数:3046更新时间:2023-12-27 19:01:44
跑步和负重跑步绝对是两个概念。
凤无忧前世训练时候,最常用的圆木重量分别是二百斤,三百斤和五百斤,到了五百斤这个级别,大都是多人合作,考验团队协作。
考虑到这个时代的人大多没有做过这种训练,而且又封掉了他们的武功,凤无忧让聂铮准备的都是一百斤的。
这个负重,单兵跑完目前规定的距离,应该是可以被接受的重量。
凤无忧的裙角早就作了特殊处理,没有那么累赘。
一百来...
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