第840章 没准真的能延年益寿呢

　　回到家里，包大壮再次盘膝打坐，果然，那种浮躁感没了，内功运行的异常的顺利。包大壮感觉，这样下去，自己的内功修为还会更近一步的。

　　据说，太极拳是明末清初河南温县的陈家沟的陈王廷所创。实际上，年代更久远，太极拳并非一时、一地、一人所创，而是经过众多历朝历代武术学家们长时期的继承与发展、创新而成的。

　　到了陈王廷这形成了真正的体系，吸取民间各个流派优秀拳种之精华，结合导引、中医经络学、吐纳术，...