第439章 心头动容

　　吃过夜饭，几人又练了好长时间。

　　张小丫让霍氏烧了好几锅热水，然后交代春晓、三三、六六三人：“你们睡觉前，全部都要用热水泡一下腿，注意，不光是脚，我说的是腿，不要用盆，盆装的水太浅了，用桶，水位一定要没过足三里。”

　　“足三里是哪里？”

　　“就是这个部位。”张小丫弯腰指了指膝下三指的位置，“反正就是要热水没过小腿就对了，然后，泡时间长一点，这样有利于腿部的放松，不然的话，我们突然这样高强...