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目 录第32章 最强咸鱼王
书名：进击的炊事兵作者名：深蓝棍僧本章字数：2077更新时间：2021-12-27 16:44:47
“当你的臂力强到一定程度的时候，你就可以像我一样随随便便硬拉三十几下，不过对你来说是太遥远，咱们还是说说你能做到的程度！”
说着，陈武又抓住了单杆。
不过这一次的陈武。并没有直接拉动自己的身体，而是开始左右摇摆自己的身体。
“高世华你好好看着啊，这个呢叫打浪，其实用的呢就是人的腹部力量，让身体前后摇摆，随后呢再摇摆的空档，一口气将自己拉上去！”
做了几下之后，陈武再次回来，看着高世华问。...
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