第三百六十七章 丹田气术

石头还是第一次接触吐纳术。练了几天，他发现练习丹田气其实就是玄功的基础。他以前无意中直接得到了金蟾的千年真气，又加上修炼火焰掌，遇到酒和尚和赤发怪，打通了六阴六阳十二条经络，对于真气运行和经脉循环的理论早就有了。

现在练来，如同从头开始，修炼身上的真气。

一吞一吐，气息缓缓进入小腹，又缓缓吐出。这样的过程对于石头来说，已经没有什么障碍了。他需要的是一种入定的境界。

月姑所讲的以意领气的理论，...