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第108章 负重深蹲

第108章 负重深蹲

书名:医武狂兵作者名:我本幸运本章字数:2233更新时间:2023-12-27 18:36:07

徐教练听到林萧的话,忍不住一愣,哭笑不得地转过头,笑道:“朋友!你这话说的,有点搞笑吧?”

旁边几人也都一脸不善地转过头,寻思这谁啊,从哪冒出来的愣头青,还敢点评老牛了?

“不是搞笑,我很认真,这位朋友站姿不对,要是下次再加重量,膝盖恐怕会造成不可挽回的损伤。”

刚才林萧观察老牛的负重深蹲,上半身还好,腰身挺直,臀部靠下,坏就坏在他的腰,重心太前,导致膝盖弯曲时,超过脚尖至少一寸。

并非老...

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