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第二百八十五章 故意针对他
书名:妻逢对手:老公甜宠爱深深作者名:小杰杰本章字数:2006更新时间:2024-12-27 16:57:31
“这些主要是训练你们的全身肌肉。”
宽敞的房间内,足足有一百平,摆放着十几种运动器材。
钟意一个一个介绍过去,然后拿出手上的一张纸递给他们相互传阅。
“按照上面的要求去找自己的运动器材开始训练。”
跑山路可以锻炼他们全身的肌肉,但是局部就需要进行对应练习了。
其他的人基本都是,手臂,腿部或者背部的局部训练,只有何令元仍是在跑步机上无休止的跑步。
“小元,你的身体素质实在是太差了。”
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