

第1551章 营养学你懂吗?
书名:抗日之战神无敌作者名:铁马冰河本章字数:2080更新时间:2021-12-27 16:35:38
“营养学你懂吗?能量守恒定律你懂吗?卡路里、焦耳你懂不懂?他们这一顿饭总共吃了一千三百大卡,所以我就要将他们吃进去的一千三百大卡全部消耗掉,转化为运动量!
只要能量守恒战士们的身体就可以承受的住这种训练量,而且我制定的训练当中,最耗费体力的也就是一次五公里负重而已,根据标准体重和负重也不过是消耗五六百大卡而已,而且这还是在训练最开始进行的,并不会对战士的心率造成多大的压力,更不可能存在猝死的...
扫描二维码免费阅读全文
