第167章 突破！境界始成

　　陆鸿所练的练气法门是《彭祖养生经》，又称养生经，据说是华老头这一门所修习的不传之秘。

　　养生经主导引之术，主练精气神，可以说是道家内丹之术。

　　按照华老头的教授，主要分为三个境界，第一境界是抱元守一，守静笃，化元一；第二个境界则是炼精成气，主要是修炼出元气，从而改变身体；第三个境界则是化元为丹，是真正的内丹之术，练成的话可以延年益寿，青春不老。

　　对于华老头的话，陆鸿是半信半疑，比如练出...