第七十六章 不读幼儿园了

“睡眠质量好其实是一件很棒的事情，只要进入深层次的睡眠状态，那么就没有什么事情可以打搅到我们了。”程方佳也喜欢自己的这种状态。

不管什么时候睡觉，睡眠质量都是很好，除非是心里真的有事会睡不着，要不然其他时候，就算只睡两三个小时，程方佳都是精神饱满的。

睡眠质量好决定了她不会在睡觉的时候有其他的烦恼，不会因为睡不着去做一些其他的事情，想一些其他的事情。

进入深层次的睡眠以后，会一心一意的休息，...