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第四百五十五章 修炼

书名:我本废柴:修仙高手在都市作者名:执剑长老本章字数:3044更新时间:2023-12-27 16:36:25

宋雨茹和凌萱蓉两个女人,其中宋雨茹是练习过跆拳道等外门搏击武术,有一定的武术功底,修炼起来要相对顺利一些,最麻烦的就是凌萱蓉了,她可是完全娇滴滴的一个小女人。

就算是在军区大院长大,凌萱蓉也没有训练过一天的经历,从小只会看着别人努力的锻炼,她则是痛快的待在家里乘凉,从来也没有想过去锻炼的念头。

林牧对两女的训练计划,也是从循序渐进开始的,配合着萦香丸的服用,一边锻炼两人的体魄,...

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