第一百五十七章 山林迷路

第二天一早，天刚蒙蒙亮，队员们便被喊到广场中集合。

“天都没完全亮，这是要干什么啊！”雷昊苍睁着惺忪的睡眼，极不情愿地道着。

“体力，是每项运动必不可少的一项基础，跆拳道比赛除了技术以外，体力和爆发力更为重要，俗话说，一力降十会，就是说，无论你有多么高超的技术，在绝对的力量和爆发力速度面前，都是毫无用武之地的。”

徐静说完，楚云扬暗暗叹了一声，这段话他深有感触，他的虚影腿法已经很熟练了...