第一百八十章 三个祖师

第一百八十章　三个祖师

“那下丹田又做怎么解释好呢？”无华问道。

“下丹田即正丹田，在脐下，或有称之为气海，藏命之所，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼并激发体内的能量物质，以调节、充实体循环，提高整体机能。”

悟明散人娓娓道来，无华听的是如醉如痴，清泉师兄可没有教过这些，也不能怪清泉师兄，在玄宗时是刚刚入门阶段，清泉师兄还没来的及细讲，无华就在开凡散人大战长风之后，进入了沉睡阶段...