第三百三十章 海上的日出

大妈把餐车里的早餐摆到桌面上，两杯热牛奶，盘子里是芝士鸡蛋三明治，两根炸好的香肠摆成很好看的样子。另一个小盘子里面，是由各种新鲜的水果和蔬菜制作而成的果蔬沙拉。

整体看起来，色香味俱全。一顿简单的早餐，却并不简单，单看这桌上的食物，营养就已经很丰富了。都说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

一日之计在于晨，刚醒来的人们，如果没有汲取充分的营养，只是为了填饱肚子而应付吃早餐，这种情况下...