第90章 根本捏不动

宋安予调整了一下情绪，尽量用通俗易懂的语言解释道：

“人的臀部有许多重要的经络经过，比如督脉、足太阳膀胱经和足少阳胆经。

想象一下，这些经络就像流经臀部的河流，但因为你长时间坐着不动，尤其是瘫坐在沙发上，导致这些‘河流’堵塞了。

这种淤堵不仅影响到腰部，还会影响到膝盖，所以你可能会感到腰膝酸痛。不过，真正的根源是在于臀部的淤堵。”

霍晓亦还是有些疑惑：

“你是说我的臀部堵塞了？但我感觉它一切正常啊。”

宋安予解释说：

“正因为堵塞严重，那个地方已经麻木了，所以你没有感觉到异常。不信的话，你现在摸摸你的臀部，看看是不是特别冷？”

不仅是霍晓亦，许多正在观看直播的网友也忍不住把手从头上移到了屁股上。

很快，评论区就沸腾了：

【没错，确实很冷，这该怎么办？】

【哎，我刚才还在笑霍晓亦的‘死屁股’，没想到自己的也是！】

【难道屁股本来就应该有点凉？】

【奶奶说过，如果臀部皮肤冰凉，那就不正常了。】

看到这些评论，宋安予意识到现代人的生活方式导致的淤堵问题比她想象中更为普遍。过去的人们生活较为活跃，很少有人会因为久坐而出现这样的问题。

但现在，无论是上学还是工作，人们大多时间都在坐着，回家后更是躺着不动，出门也习惯开车，缺乏运动，使得身体的问题日益突出。

为了更直观地说明问题，宋安予站起身来，调整镜头对准了自己的小腹位置，然后慢慢转过身，用后腰对着镜头。

她轻轻捏了捏后腰的肌肉，向网友们详细讲解如何通过日常活动来缓解这些问题。

“来，轻轻按一按这个八髎穴，感觉如何？”宋医生温和地提议。

霍晓亦迅速起身，手指轻触后腰的位置，带着一丝得意说道：“我平时健身挺勤的，这块肌肉紧绷得很，根本捏不动。”

宋安予微微一笑，解释道：“通常，这里的肌肉应该是柔软且容易捏起的。如果感觉很硬，可能意味着经络不通畅。”

霍晓亦愣了一下，心中暗自嘀咕：刚才的自信此刻显得有些尴尬。

直播间里，评论如潮水般涌来：

【哈哈，霍晓亦刚刚多自豪，现在可真是哑口无言了！】

【宋医生，求救啊，我的屁股好像已经罢工了，急得我眼泪都要掉下来了。】

【我宣布自己是‘死臀患者’，就在宋医生的直播间里确诊的。】

看到这些评论，宋安予也不禁笑了。她早已习惯了粉丝们的活跃，甚至觉得他们的互动十分有趣。

对着镜头，她温柔地说：“大家别太担心，臀部经络不畅大多是因为久坐或不良姿势引起的。每天坚持拍打臀部，帮助疏通经络，就能改善。”

接着，她展示了正确的拍打方法：先用空掌轻拍承扶穴，再拍环跳穴，最后用手掌心搓热八髎穴。

此时，直播间的观众们似乎都在忙着实践这些建议，原本热闹的评论区突然安静了下来，仿佛大家都在专心致志地照顾自己的健康。

霍晓亦作为一位明星，平日里就以幽默著称，这次也不例外，他认真地拍打着屁股，完全没有偶像包袱。

做完这套动作后，他明显感到腰部的僵硬和疼痛减轻了不少，不禁惊喜地说：“真的有效！”

他转了转腰，感受到前所未有的轻松，脸上洋溢着喜悦：“这么简单就见效了吗？只需要拍打屁股？”

宋安予笑着回答：“你的情况比较严重，建议你有空来中医馆做几次针灸。对于其他人，如果只是轻微不适，可以在家坚持拍打臀部。”

网友们原本只是来看热闹的，此刻却纷纷变成了认真的听众，评论区再次活跃起来：

【好的，宋医生，我会按时来的。】

【感谢宋医生的指导，我会坚持下去的。】

【感恩宋医生，一定会好好练习。（双手合十）】

【宋医生辛苦了，明天我还会继续来学习。】

有人问宋医生：“宋医生，腰膝酸痛应该怎么办呢？”

宋安予回答说：“来我们中医馆吧，可以通过针灸来治疗。”

“可是我有点害怕针灸。”又有人问道。

宋安予安慰道：“别担心，一切都会好的。”

“谢谢宋医生，您的建议真的帮了大忙，我现在感觉好多了。”对方感激地说道。

……

周六这天，霍晓亦原本打算去一趟中医馆，但因为全家要一起回家陪奶奶吃饭，所以没能成行。

结束与宋医生的直播连线后，他和家人一起开车前往奶奶家，霍老太太居住的温泉别墅。

霍老太太和她的老伴儿现在和小儿子一家住在中央别墅区的一座豪华居所中，而霍晓亦的父亲作为长子，则是每个周六会前来探望。

当他们的车抵达别墅门口时，一辆炫酷的黑色布加迪跑车从对面疾驰而来。这辆车价值连城，在整个云城只此一辆。

看到它，霍晓亦立刻认出了车主，并礼貌地按了一下喇叭打招呼。布加迪也放慢速度回应，随后靠边停下，让霍晓亦他们先走。

大家下车后，互相问候，然后一同走进别墅。那辆千万豪车的主人霍明知，同时也是霍云芳的堂弟和霍晓亦的堂哥。

尽管年纪轻轻便已身居高位，霍明知却以温和内敛的性格著称，行事得体，让人既敬佩又不觉得嫉妒。

霍晓亦和霍明知关系亲密，他的侄子周毅更是对这位舅舅崇拜不已，一进门就缠着霍明知聊天。

这时，正在品茶的霍老太太笑着打断了他们，招呼两人过来吃点心，同时打趣霍明知那一身紧身西装看起来太束缚人，让他换件舒适的衣服。

听到这话，霍明知不禁笑了，上楼换了一套米白色的柔软休闲装，显得更加随性自在。当他再次下楼时，发现霍晓亦等人正围坐在老太太身边，似乎在热烈讨论着什么。