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即便有所焦虑,也要敢于行动

即便有所焦虑,也要敢于行动

书名:突然就不焦虑了作者名:和田秀树本章字数:793更新时间:2024-05-29 14:58:24

人只要活着,就会有焦虑产生。

只要行动起来就有机会,不要担心产生负面影响。

即使感到焦虑,马上采取行动也很重要。

焦虑是不会消失的

感到强烈焦虑的人总是试图以某种方式来摆脱焦虑,或者试着用一颗坚强的心来克服焦虑。

但是,只要我们活着,我们的焦虑就永远不会归零。森田正马将平常心描述为“单纯之心”。简而言之,就是我们要这样考虑:无论如何焦虑都会伴随着我们,我们大部分时间都会活在焦虑中。

即便感到焦虑,也要敢于行动,这是非常重要的。例如,有些人在面对他们最喜欢的异性时不敢表白,总是担心要是被对方拒绝了该怎么办,由于过度紧张导致都挪不动身体了。

但是,不主动表白的状态和被拒绝也差不多。曾经有一个人这样对我说:“能考上东京大学真是很了不起,我可做不到。”我回答他说:“如果你不去参加考试的话,那你肯定是考不上的。”

这可能听起来像是一句讽刺的话,但这就是事实。无论是谁,只有去参加考试,才会有机会通过考试。这比什么都不做向前迈出了一大步。

即便向异性表白被拒绝了,只能就此放弃,那也并非一件坏事,因为至少把自己对对方的好感传达出去了。说不定在几年之后,你们两个人会因此突然走到了一起。

只要行动起来就有机会,不必担心产生负面影响。

“只要你试着去做,就会有所收获”是至理名言

C先生应一位朋友的请求在其结婚仪式上致辞,他决定接受。本来,C先生不擅长在公共场合讲话,于是他准备了演讲稿,并反复练习了很多次,但是他的焦虑并没有消失。最终,婚礼那天他带着焦虑的心情站在了礼宾台上。然而,当他真正站在礼宾台上时,因为聚光灯都打在他身上,他看不清在场的人的脸,结果自然而然地放松了心情。

尽管C先生说得并不顺畅,但是他那朴实无华的说话方式给人留下了很好的印象,反而成了一次非常精彩的演讲。

“只要你试着去做,就会有所收获。”这是C先生的坦率想法。这也就是人们常说的那句:“行动永远比想象要重要。”

只要你试着去做,就会有所收获。