思考任何事情时都要懂得事物兼具两面性

世间万物都有两面性。

过于关注坏的一面，很容易忽略其他机会。

要养成发现事物好的一面的习惯。

世间万物兼具两面性，既有好的一面，也有不好的一面

我们只要拥有积极正面的想法，就不会被焦虑带偏，但是，即便能够理解这个意思，心里仍觉得可能会进展不顺。

谁都会产生负面悲观的想法，当自己情绪失控、陷入悲观负面境地的时候，即便朋友能轻快地对你说“你要更阳光一些哟”之类的话，也是无济于事的，反而可能会让自己更加...