书籍详情
目 录
如果只看事物“好的一面”,生活就变得轻松简单了
书名:突然就不焦虑了作者名:和田秀树本章字数:291更新时间:2024-12-27 18:39:59
也许你觉得自己缺乏勇气和决断力,可从另一面来看的话,我们可以认为这样的性格是“逢事谨慎,深思熟虑”。
当然“自说自话,一意孤行”这种行为我们可以理解为“具有独立的一面”,我们或许也可以把“有原则的附和”理解为“善于应变,懂得察言观色”。
总而言之,事物兼具两面性,既有好的一面,也有不好的一面。
当世态人情不太稳定的时候,“不好的一面”很容易诱发我们身上潜藏的一些负面的、悲观的情绪。正因为这种时候我们容易深陷负面情绪,所以我们才应该记住事物皆有两面性。
当极度不安的时候,我们不妨试着从另一个角度来思考眼前的状况,或许会有不同的看法。如此一来,我们就不会过于紧张不安,反而能逐渐平静下来。