全红婵 芙蓉出水红中国（2）

一跳成名小将红

2020年10月，在开赛前三周刚刚掌握5个全套比赛动作的全红婵首次代表广东队，出战全国跳水冠军赛暨东京奥运选拔赛首站比赛。13岁的全红婵在女子单人10米台决赛中力压任茜、张家齐、陈芋汐等名将，以总成绩437.75分、领先亚军28分的明显优势强势夺金，初显“黑马”本色，一个全新的世界在她眼前慢慢打开。

她在比赛前三周才把动作学完，天赋之强可见一斑。何威仪说：“她还学过一些男孩子的动作，比如杨健、陈艾森跳的407B和307C，之所以没有用，是因为没有现在这套那么稳定。”

一次夺冠算不了什么，在2021年1月的第二站选拔赛中，全红婵因失误而位居第5名。初出茅庐就一战成名，是运气还是巧合？很快全红婵用自己的成绩证明了实力。此后她的每一次亮相，带来的都是惊叹号。第三站选拔赛，全红婵在预赛和半决赛中一路领先，决赛更是跳出440.85的超高分锁定冠军。

如此，凭借三站奥运选拔赛收获两冠的成绩，全红婵入选跳水“梦之队”，以总积分第一的成绩赢得了东京奥运会的门票，赢得了实现人生梦想的机会。

过人的天赋是基础，但绝不是全红婵追平“跳水皇后”伏明霞、成为奥运会有史以来年龄最小冠军之一的唯一原因。火箭般的蹿升速度背后，是艰苦的训练投入。“全红婵对待动作的态度比同龄人更专注。我们说改技术，她马上就行动起来，而不是等、拖、不敢，她是练得最苦的一个。”何威仪说，3年多时间全红婵就把动作都学会了，否则也不可能有机会去奥运会。另外，全红婵的性格很开朗，情商很高。“她的心态控制得很好，有信心，能掌控比赛流程，我觉得这个小孩真不得了！”

父亲生性话不多，平日里闹心的事太多，加之不太会使用智能手机，女儿参加奥运会的消息上了新闻他才知道。全红婵此前的比赛，他也记不清楚具体的时间，通常是比完赛，教练打电话告诉他结果。

2020年底全红婵进入国家队，由于疫情期间阵容精简，队里特意指派专人在生活中引导她，经验丰富的广东籍队医负责康复，再加上教练的专业指导，全红婵渐入佳境。

2021年6月，中国国家跳水队内部公布了东京奥运会出征名单，全红婵名列其中。而就在3个月前，她才刚刚和队友庆祝完14岁生日，达到奥运会对参赛运动员的最低年龄要求。消息宣布时，得知自己即将参加奥运会，全红婵还是一副懵懂模样。主管教练何威仪看向她时，全红婵眼睛亮了一下，随即恢复了愣愣的神情。“她知道自己要去一个很重要的比赛，但对这件事没有具体概念。”

全红婵的家乡迈合村早早挂出“恭喜全红婵通过奥运选拔赛”的红条幅，参赛名单正式公布后，又立刻换成了“预祝全红婵奥运取得佳绩”。

全红婵承认，自己第一次参加世界大赛有点紧张，到东京后的前几天还是有些不适应。但比赛过程中，全红婵丝毫没有紧张的感觉，更没有关注其他对手，包括师姐陈芋汐的表现，始终全神贯注于自身。“奥运会和全国比赛相比，好像没有什么不一样。赛前教练就说让我放轻松，不要紧张。我就想自己的动作要领。”

当然，因为在参加奥运会前没有国际大赛经验，全红婵在预赛中表现并不稳定，她的“首秀”一度出现起伏，第三跳还出现过较大失误，只得到47.85分。但在教练的指点下，她很快调整心态，第四跳、第五跳均有上佳表现，最终以总分364.45分获预赛第二名而晋级半决赛。陈芋汐以总分390.70分排名预赛第一。

有了预赛经验，全红婵在8月5日上午的半决赛表现得更加自信，以415.65分力压队友陈芋汐而排名第一，而且在第二跳时拿到了满分。当天下午进行的决赛，金牌争夺主要在全红婵和陈芋汐之间展开。和半决赛时的出色表现相比，全红婵在决赛中的表现更加无懈可击，年仅14岁的她完美诠释了何为“英雄出少年”。

决赛5跳，全红婵在其中3跳拿下满分，其中第二跳407C和第四跳6243D两个动作，甚至让全场7位裁判全部打出满分10分。国际奥委会主席巴赫也在现场，见证了中国选手全红婵在10米跳台的惊艳表现。她的总成绩最终高达466.20分，超越了陈若琳在2008年北京奥运会上所创造的447.7分的纪录，成为女子10米台的历史最高分。陈芋汐以425.40分获得银牌，澳大利亚选手伍立群获得铜牌。

当大屏幕上显示全红婵是冠军时，她的主管教练刘犇兴奋地一把抱起了弟子，把她举得高高的，庆祝胜利。全红婵当时的表情还有些茫然。“我还没有觉得什么，就是教练抱得有点疼。”

对于身高1米43的全红婵来说，奥运金牌的带子似乎有点长，垂到了肚子上，她拿起金牌比比自己的脸，顽皮地挡住了眼睛：“金牌好重啊，好像比我的脸还要大。我要感谢爸爸妈妈，谢谢他们鼓励我，让我勇敢一点儿，跳不好、拿不拿都没关系。”

当天，国际奥林匹克委员会官微“六连发”为全红婵助威呐喊，其“规模”和频次极为罕见。在女子10米跳台决赛进行时，该官微就发布了“全红婵拿出最好状态”“转身翻腾入水，波澜不惊”等微博，对全红婵的稳定表现给予高度赞赏。当天15时24分，国际奥委会官方微博“奥林匹克运动会”发文为全红婵点赞——“中国代表队年龄最小的选手全红婵首次参加奥运会就在国际舞台上展现了自己的最高水平，每一跳都是近乎完美的水平，其中三跳的表现更是拿到了满分的成绩，最终以466.20分的高分夺得冠军。”

在东京奥运会女子10米跳台比赛开始前，除了与她同台竞技的中国队友，没有一位对手知道全红婵是谁。当全红婵在10米跳台的半决赛和决赛中接连拿出绝佳表现，并以几乎完美的成绩夺得金牌后，所有人都惊叹，原本就难以战胜的中国跳水“梦之队”如今又多了一位天才——一位重新定义女子10米台比赛高度的小丫头。作为东京奥运会中国代表团年龄最小的选手，14岁的全红婵在自己的第一次大赛中就让跳水界牢牢记住了自己。

7岁开始接触跳水，11岁进入广东省跳水队，13岁入选国家队；2020年9月才学齐了整套动作，随后就在自己参加的第一次全国大赛中站上最高领奖台；从未参加过国际比赛，来到东京前甚至不知道什么是奥运会；如果奥运会如期举行，那她将因未满14周岁的跳水最低年龄限制而无法参赛，更何况一年前她甚至还不是国家队队员——全红婵的这份履历或许能够解答外界对她的疑惑，短短7年时间里，从零基础到奥运史上最高分夺冠，这再次证明了她确实是一位天才。

全红婵获奥运金牌的当晚，广州的标志性建筑广州塔为全红婵亮灯。随后，在湛江市体校跳水训练场上，已经挂上了醒目的红色横幅，写着“我以红婵师姐为荣”“我与红婵师姐共成长”。全红婵的启蒙教练陈华明说：“红婵奥运会决赛的表现堪称完美。她是天不怕地不怕的性格，训练认真，敢学敢做动作，心理素质好，比赛中没有杂念。小小年纪第一次参加奥运会这样重大的国际比赛就能站到最高领奖台上，这是非常不容易的。”

“全红婵在训练场上特别兴奋，一到上板、上网、上器械的时候就不停地跳，即便在没有计划和安排的情况下也会自己主动去做动作。她爆发力好，下肢弹跳能力强，勇于去尝试一些高难度的动作，训练作风非常扎实。跳不好时她会上心，会着急，会向教练求教怎么样把动作做好。和同龄运动员比，全红婵显得更懂事一点儿。”湛江市体校教练郭艺说，“在学习动作的过程中，全红婵会经常为自己加码。她对训练有很强的专注度，每次都尽全力去做。如果跳下来发现动作没做好，她会自觉地回到台上继续跳，直到觉得可以了为止，从不喊累。”