是真的不想要，还是因为不敢要

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我的来访者徐丽云是一位年逾40的女性。有一次和她聊天，她提到了关于装修房子的困惑。

她见一位朋友从国外买回来的家具很漂亮，她很喜欢，想着自己正在装修的房子是不是也可以用漂亮的进口家具。可是她又觉得进口家具太贵，同时她还看上了另外一套性价比很高的国产家具，为此纠结不已，不知道如何选择。

对于徐丽云而言，购置国外进口的高档家具并不存在经济上的困难。她自己经营着一家公司，这些年发展得很好，一句话：不差钱。

她认为自己只是过不了心理上的这一关。一直以来，她的消费理念就是追求性价比，这甚至已成为她的生活信条。

她问我：“你说我是不是配得感太低了呀？”

我没有直接回答她的问题，而是反问道：“那套进口家具，真的是你特别想要的吗？假设想要的程度满分是10分，你打多少分？同样，那套所谓性价比很高的国产家具，你又打多少分？”

她沉思了一会儿，对我说：“这两套家具，好像都不是那种我特别想要的，换成其他的家具似乎也没什么大问题。”

我说：“那你从小到大有没有遇到过那种自己特别想得到的东西，得不到就不罢休的那种？”

她又沉思了一会儿，说道：“从来没有人问过我这样的问题，你这么一问，我发现自己好像还真没有遇到过非常想要的东西。”

2

生活中确实有很多类似徐丽云这样的人，他们温和低调，和朋友在一起时，当别人谈起最近买了什么称心的东西时，他们常常由衷地表示“我也想要”。可是真要追踪下去，你会发现他们那句“我也想要”只是随便说说，并不会付诸行动。

他们给人的感觉总是一副“岁月静好”的模样，不疾不徐，不争不抢，仿佛无欲无求的世外高人。他们如果真的活得超然，倒也能够拥有神仙般的快乐。

可是如果你真正地走近他们，就会发现他们其实活得一点儿都不快乐。而且，他们的不快乐似乎总是找不到源头，即便家庭美满、事业有成，他们依然活得不快乐。

一个失去了快乐能力的人，内心一定潜藏着未被察觉的伤口。事实上，在咨询工作中，我常常会遇见不同来访者咨询一个类似的问题，即“自己不知道该怎么选择”。

从表面上看，这是一个关于选择的问题，但深入了解后，你会发现这是一个关于需求的问题。

“自己不知道该怎么选择”的背后，隐藏的真正问题是：“我真的敢要吗？”

3

徐丽云出生在一个高知家庭，父母都是大学教授。

按理说，父母一辈子都在从事教书育人的工作，在养育子女方面应该比普通人做得更好。事实却非如此，徐丽云从小到大并没有从父母那里得到足够多的关爱。

在她的记忆中，母亲性子比较急，常常显得很焦虑；父亲则忙于工作和搞学术研究，总是沉默寡言。父母整日忙得焦头烂额，疏于照顾她。

一位焦虑的母亲，是没有足够的精力和注意力满足孩子的需求的。不仅如此，孩子因为感受到了母亲的焦虑，反而还要时常安慰母亲。

因此，童年时期的徐丽云是一个没办法提出自我需求的小孩。她不能像其他孩子那样自由地表达“我想要”，因为她的需求从来没有得到过父母的满足。

当孩子在潜意识里形成“我的需求不会被满足”的印记时，需求就成了一个不合理的期待，同时，表达需求则成了一件“不被允许的事情”。渐渐地，孩子内心的“不能要”就变成了“不敢要”。

当徐丽云表示“不知道自己该怎么选择”的时候，潜台词其实是“我很害怕当我说出要什么的时候，会有麻烦出现”。

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每个人的行为背后都隐藏着动机。

通常，我们的需求就是行为最大的动机。比如，你为了能考上好大学，于是选择好好学习，那么“考上好大学”就是需求，也是动机；你希望年终获评优秀员工，于是选择努力工作，积极表现，那么你的需求和动机就是“年终获评优秀员工”。

当一个人的需求被剥夺了的时候，他会表现出什么样的行为呢？他将不会再理直气壮地追逐真实的自我需求，而只敢去追逐那些在别人看来“正确的”“合理的”需求。

徐丽云后来考上了一所不错的大学，如今经营着一家不错的公司，可是她很难从中获得快乐，因为“不错的大学”“不错的公司”都不是她内心真正的需求。考大学也好，开公司也罢，都不过是她用来证明自己很优秀的方式。

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生活中有太多这样的人。他们拥有体面的工作，拥有成功的事业，可他们真实的自我需求被压抑、被剥夺了，所以很难拥有快乐。

他们失去了快乐的能力，意味着也将失去追求创造的动力。尽管他们看上去一直在努力拼搏，但那不过是出于生存的本能，与他们自身真正的价值实现相差十万八千里。

他们找不到奋斗的目标，更无法理解活着的意义。

与此同时，他们内心被压抑的真实需求一直在蠢蠢欲动，渴望被人看见、被人认可。

一个自我需求从未得到认同和满足的人，是无法体会自己作为一个人的独特价值的，他所有的价值感都源于对他人的满足。然而，一个人对他人的满足越多，自我需求就被掩藏得越深。

他们真正渴望的是剥掉心灵所有的附加物，让真实的自己被人看见，让真实的自我需求得到尽情表达并且被人满足。

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糟糕的原生家庭剥夺了一个人的自我需求，是不是就意味着这个人一辈子注定不会得到快乐呢？

当然不是。我们成年后的经历和经验都会参与自我的塑造。

换言之，虽然小时候你的需求可能是不被人理会的，但这并不意味着现在依然如此。当你开始意识到你在忽略自己的真实需求的时候，不妨果敢地做出改变，去面对和坚持自己的需求。

这样的改变很简单，从坚定地满足自己的一些小愿望开始，慢慢地，你就能够坦然面对自己真实的大愿望，最终活成一个能自我满足的、快乐的人。

我记得当年读《史蒂夫·乔布斯传》的时候，对乔布斯在人生中的很多选择钦佩不已。

比如他明明可以读更好的大学，却选择了一所他认为非常符合自己理念的文理学院；在文理学院上了6个月的学，他发现自己实在不想学一些无聊的必修课，又坚持要退学；他热衷禅修，去了印度一趟后，开始吃素食，觉得素食可以净化自己的身体……

这些看似疯狂的决定，无不体现了乔布斯对自我的坚持。而正如大家所了解到的，乔布斯也并非出生在一个幸福的原生家庭——他曾被亲生父母抛弃。

借助乔布斯的事例，我想告诉所有被原生家庭剥夺了自我需求的人，只要你勇敢地做出改变，最终一定能够成为一个敢于坚定地说“我要”的人。