恰当的表情管理术，能为颜值和气质加分

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总结过去几年自己为了变美所做的努力，依次可以归纳为：皮囊管理、体态管理和表情管理。

上大学时，我很看重皮囊管理，所以选修营养课，饱览保养书，调整作息、饮食和运动。

工作以后，我很看重体态管理，因而专门报班训练体态，平时注意矫正自己的不良体态。

继皮囊管理和体态管理之后，我又把范围延伸到了表情管理。

02

表情管理到底有多重要呢？

人中较短的玛丽莲·梦露，早期笑起来时牙齿全露。她反复研习后，笑...