生活的硬伤，是你从不把干净当回事

01

肖年去日本旅行，第一天到达时，我发现日本空气清新，地面干净，飘落的樱花成了地上唯一的“异物”。路上行驶的车辆像刚从4S店开出来的一样，没有灰尘附着；正在新建或维修的房子外罩着一层布，防噪声也防灰尘；很多建筑外墙是小格的瓷砖，但缝隙之间没有藏污纳垢。在餐馆，看见客人走后，服务员把桌面清洁完毕，连椅子都不放过，一手喷清洁剂，一手用抹布用力擦椅子。

这次六天五夜行，每住一夜我们就换一家酒店，每家都是床单洁白，水槽清爽，干净到连我有洁癖的老公都挑不出毛病。我们乘坐的旅行大巴，司机在阶梯上铺了一块白毛巾，方便乘客上下车时清除鞋底的脏东西。我还仔细观察了这位司机，他穿着正式，衣服熨烫平整，把驾驶室也打扫得一尘不染，物品摆放整洁有序。

回忆自己平时出门在外，就算酒店装潢不错，但卫生方面也常觉得“经不住细看”。住宿的话，需要自己准备铺在枕头上的毛巾，以及消毒湿巾、一次性马桶坐垫纸等；吃饭的话，落座后需要用纸巾蘸热水再擦一遍桌面，吃饭前要拿开水烫一下餐具。

而这次日本之行，我们入住的酒店空间虽然狭窄，但窗明几净，镜子发光，床上、地上完全没有毛发，很多我提前准备的物品都无须使用，在旅店休息变成了一件放松且享受的事情。

虽然在街上几乎看不到环卫工和垃圾桶，但我感觉街上的每个人都是持证上岗的“环卫工”。

02

这次旅行，让我重新审视了“干净”的几重好处：

1.干净带来好心情

电影《永无止境》里，刚开始时主人公居住的公寓里一片狼藉，水槽里堆叠着用过的餐具，东西杂乱地摆放得到处都是，被褥似乎很久没有清洗过。

主人公的房间和他本身的精神状态、生活状态相吻合，一样的灰暗、颓废，没有盼头和希望。

后来他把房间收拾干净，把垃圾丢出门，把餐具全部洗净。虽然他租来的房间条件有限，但经过打扫、清理，焕然一新，他整个人的状态和心情也瞬间被点亮。

居住环境的干净程度和居住者心情的好坏成正比。以前在大学住宿时，隔壁寝室的室友就经常因为卫生问题而闹别扭，尤其在夏天。我猜大概是因为夏季炎热，都容易心浮气躁，回到寝室看到东西乱放，心里就憋着一股无名火，没有压住就直接爆发了。

相比之下，我们寝室就好得多，那个来自台州的姑娘总会把自己的床铺叠好，书桌收拾得清爽、利索。每次经过她的“领地”，我们都能闻到一股淡淡的香味，而且她每天都会扫地、拖地。

她的主动付出让我这个室长汗颜，但我也不能输，于是我把寝室里的私人区域和公共区域也都打扫干净，其他室友也在耳濡目染下变得爱干净起来。

我每次走进寝室，如果正好碰到有室友在打扫，心里就会感受到一种温馨感和归属感。我们的寢室干净、整齐，个人物品摆放有序，既不畏校方突击检查，又让人心情愉悦。

2.干净带来高颜值

我的一个女同事，她左耳附近的皮肤经常长痘，这让她很苦恼，于是她请我帮她找原因。最后我发现，罪魁祸首是她座机电话的听筒，因为电话听筒上面糊着一层黄白的残留物。那是她平时打电话时蹭上去的防晒霜和粉底液，被定期清理后，她的痘才消停。

我们只要把自己生活的环境，尤其是接触皮肤的环境收拾干净，平时认真洗手，没事别总摸脸，定期换洗床上用品，衣服也勤换勤洗，护肤效果不比各种大牌精华液差。

很多时候我们的皮肤有炎症，环境中那些脏乱差的因素可能就是潜在“凶手”。我以前提过身边两个皮肤最好的姑娘，一个是福建姑娘，另一个是湖北姑娘，两人走的都是简约护肤的路子。她俩的家我都去过，杂物少，显得空间大，地上、沙发上一尘不染。可见，干净的家居环境更能调理出干净的皮肤。

3.干净带来高效率

有档综艺节目叫《女人有话说》，在一期节目中，谢依霖和奚梦瑶到韩雪家做客，被韩雪干净的房间折服了。

韩雪的房间收拾得干净整洁，所有物品摆放得整整齐齐，就连冰箱里的食物也都拥有各自的位置。韩雪说，即使工作到很晚，她也还是习惯把家里收拾干净再休息，因为“凌乱的房间会影响自己的工作状态”。

我深有同感。以前我能接受乱，但不能接受脏，所以经常用酒精擦桌面和其他物品，可我的书桌上和床头柜上会放着很多书和笔。

后来，我试着把书收到书架上，看的时候再拿出来，让桌面尽量保持清爽。从此之后，我感觉自己的思路变得清晰了许多，也更能专注于手上正在做的事，分心的情况减少了很多，同时减少的，还有我的焦虑感和烦躁感。

日本作家高岛美里曾说：“成功的人，会将自己的桌子、所有物、日程安排全部打理得井井有条。”

4.干净带来幸福感

干净的环境真的能给人带来幸福感，这是我嫁了一个爱干净的老公之后得到的人生感悟。他每天都会把自己拾掇干净，回到家先洗手、洗脸，然后换上干净的家居服；每天都会把家里收拾得干干净净，进卫生间要换鞋；擦不同区域的桌子要用不同的抹布；拖地不能来回拖，而是要顺着同一个方向；用玻璃刮水器清理镜子和玻璃，不留下水印；看见台面上和地上有水渍就顺手擦干。

他每天都会擦桌面和拖地，每周会用吸尘器和除螨仪打扫房间。即使是碎片化的时间，他也会用来打扫卫生。我常常担心他会累，想去搭把手。他可能一来担心我写作已经很累了，二来也担心我达不到他的卫生标准，所以总是拒绝我。

我和顾家、爱干净的他一起生活，不仅提升了写作效率，还提高了自己身体的免疫力和幸福感。

03

我常常会在书店看到“人生整理术”一类的书籍，翻看内容后才知道，其实主要讲的是居家清洁、收纳等。原先我还纳闷，明明是整理房间，怎么就整理人生了？

现在我大概明白了，那是明白自己想过什么样的生活。追问自己的需求，探索想要到达的目标，然后留下最需要的物品，日复一日地保持干净，这个过程对自己的整个人生大有裨益。

很多人觉得，生活中大大咧咧、不修边幅没什么不好，甚至还往爽朗、洒脱的方向靠，反而觉得爱干净是娇气、矫情，是没事找事。但我认为，只要没上升到强迫症，爱干净的确是个闪光点。

我很欣赏那些无论身处怎样的环境中，都能自建一块“干净自留地”的人。他们更加勤快，更加自律，也更加热爱生活。海子说：“我把天空和大地打扫得干干净净，归还给一个素不相识的人。”我觉得，我们应该尽量把自己身边的一切都打扫得干干净净，归还给那个热爱生活的自己。