有多少女人还在肤浅地爱着自己

01

某个周末，我和女伴逛街，看到一个精巧的流苏挎包，于是拿到镜子前摆弄了一会儿，最后决定放弃购买。女伴劝我：“买呗，女人要学会爱自己。”

我心想，不买是因为不合适，而不是不爱自己。这个包虽然好看，但实在太小，对于我这种“伞在人在”的防晒达人来说，连伞都装不下的包，属于中看不中用。

现在的女人似乎都很累，要上得厅堂，还要下得厨房；要上班工作，还要下班带娃；要情场不输人，还要职场不输阵。同时，女人也很能花钱，一瓶纯净水占八九成的化妆水就要花好几百元，一罐限量版的香水要花好几千元，一个好看的名牌包包要花好几万元。

花钱的确是讨自己开心最直接、最有效的方式，可是花钱真的能证明我们在好好爱自己吗？我身边一个1990年出生的女生，月入3000元不到，却用着大牌的全能乳液和轻奢的包包、饰品。她总说女人一定要趁年轻好好打扮。我就很纳闷，一个收入不高、家境普通的女孩，砸在护肤、扮美上的配置会不会有些太高端了？

有一天，她生病了，我去她家送药。进屋一看，我算是知道她为了买得起昂贵护肤品和穿搭饰品而牺牲了什么。

她每个月的房租非常便宜，住的房子老旧，光线昏暗，杂物遍地。她与另一个女孩同住一个房间，两个人的作息时间不一致，导致她睡眠不好。房子里不能做饭，于是她经常吃方便食品将就。她说，每个月快还信用卡的前几天，她都需要东挪西凑，十分焦虑。

每个人都有自己的活法，换作是我，我会选择买性价比更高的护肤品和饰品，用节省下来的钱去租间环境更好的房子，或者单独租住一间；购置豆浆机或电饭锅，好好吃饭，好好休息，增强体质，不让自己精神紧绷，以免经常生病。

很多姑娘毕业以后或多或少都会过一段苦日子，拿着和付出不成正比的报酬，怀着与现实不相匹配的欲望，在经济条件允许的范围内，买点精致好物犒赏下辛苦的自己，抚慰下失恋、失意的情绪，只要能掌握好合适的度，这样做并没有什么不好。

我读过一些成功人士的采访或传记，他们在事业上取得成功后，会在物欲上做加法。刚开始会很满足，但过一段时间后，他们意识到物质很难带来自己想要的幸福感，于是许多人就会在物欲上做减法。我觉得，在事业上升期，那个在物欲上做加法的阶段，可能是很多人必经的过程。可是花钱速度一旦大于赚钱速度，为了一时爽快，不惜拆东墙补西墙，为了脸蛋，牺牲健康，用花呗、借呗和信用卡预支精致生活，总以“会花才会赚”来催眠自己，我对这种生活方式心存质疑。未富先奢、透支将来的日子是可持续发展的吗？你确定自己不会被水涨船高的消费欲挟持，去做身不由己的事吗？

更可怕的是，有些人会被“买大牌、掷千金”的习惯所驯化，遭遇挫折，首先想到的不是去解决问题、自我剖析，而是用最简单、最粗暴的方式讨好自己。她们和男友吵架，不去分析深层原因，而是买个名牌包包就让它过去；被领导训斥了一顿，不去反省自己的过失，而是买瓶精华液让自己忘掉一切。别人吃一堑，长一智，换来了成长，而她们跌一跤，买一物，却错失了自省。

我的一个同学，她读大一时家人发生意外，责任方赔偿了几十万元。从此以后，她三观重塑，觉得务必把每天都当作生命的最后一天来过，千万不能让意外比明天捷足先登。在校期间，她出手阔绰，开瓶即食的燕窝、拎包即走的旅行、刚上市的新款产品，她眼睛都不眨一下就买了。

毕业后找工作期间，在我们都住蜗居省钱时，她一个人在市中心租下了公寓，办了高端会所的健身卡，不疾不徐地投简历，找工作。

几年后，我已经攒钱支付了一个小户型房子的首付，而她基本上把那笔赔偿款用完了。现在，她的收入已经难以维持以前的吃穿用度，她一边唏嘘，一边后悔。

其实，爱自己和花钱之间是无法画等号的，甚至连约等于都谈不上。我们不应为夸大的广告、带货主播的煽动性语言而支付过多的溢价。因为，商人的洗脑、情怀的绑架，都不能定义你爱自己的方式。

02

我很喜欢观察身边那些真正懂得疼爱自己的女性，她们身上都有一些共性，比如更加独立、自信，能照顾好自己，会自娱自乐，自我治愈能力强，不过分追求物质享受，精神世界丰盈。

我定向观察过我的一位美女朋友，她几乎很少说要爱自己之类的话，因为自我宠爱早已刻进她的基因里。她的很多经验我都偷学过来，确实受用：

1. 冲完厕所后，条件反射般地做几个深蹲；睡觉前，把手机放在客厅，不打扰睡眠。

2. 工作忙得手脚并用、大脑飞速运转时，眼睛微闭，稍作休息，或者用眼球按着笔画顺序写“采”字。

3. 如果某天加班没时间运动，就放弃乘坐电梯，改为爬楼梯；就算乘电梯，也不动声色地夹紧臀部，美化臀部线条。

4. 买东西看重质量，衣物的亲肤性、保养品的安全性，远比品牌的知名度重要得多。

5. 她很爱购物，但买东西很少失手。她在上海学服装设计时，老师让她们去各大商场试穿，不准冲动买下，这种方式不仅可以了解自己的风格，扬长避短，还能避免“失心疯”似的花错钱。

我们在平时做好这些小事，为改善自己的健康、身材和心情做一份踏实、可靠的投资，才是爱自己。而那些平时不防晒，却在专柜前吵着要买奢华修护面霜的人；那些平时不运动，却在购物时希望靠立体剪裁的昂贵衣服来遮肉显瘦的人；那些三餐胡吃海塞，却以为从国外代购几瓶爆款保健品就能化险为夷的人；那些平时的行为看不出爱自己，只有在刷卡购物时才想起要爱自己的人……骗别人可以，但你真的能骗过自己吗？

还有那些在爱情中缺乏独立人格，整天郁郁寡欢，没情趣、没自我的姑娘，甭管爱自己的门槛有多低，她们都进不来。

舒缓神经的方法不只是温泉、按摩和SPA，照着布克奖、诺贝尔文学奖的获奖书单阅读一番，效果也会很棒；缓解压力的途径不单是“剁手”血拼买包包，约上三五好友到公园赏花、赏月，也能让烦恼自动隐身。

提升技能、开源节流积攒下的安全感，规律、健康的生活习惯，稳定、乐观的心态，都比单纯花钱实在得多、有用得多。

在卓别林的《当我开始爱自己》里，其中有一小节我特别喜欢：

当我开始真正爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天，

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱、让心欢喜的事，

用我的方式，以我的韵律。

在我眼中，最好的生活就是过去、未来两不误。对过去来讲，现在是过去的未来，是心心念念的“总有一天”，现在穷酸、困苦，是我辜负了过去的努力和付出。而对未来而言，现在是未来的过去，是日思夜想的“如果当初”，现在挥霍无度，会透支未来的美好和希望。

爱自己永远是正在进行时，正如加缪所说：“对未来的真正慷慨，就是把一切都献给现在。”