一见领导脑麻痹，流产多少好建议

“为什么我一见到领导就紧张？难道我就那么胆小吗？”深夜时分，一个相熟的妹妹给我发来信息，而这句话她已经不是第一次说了。

这个妹妹已经不是一个职场菜鸟，她在职场打拼两年了，而且能力也不差，个人形象和表达能力都挺好，跟身边的同事相处得也很好，不算是内向、不善言辞的人。可她偏偏就害怕见领导，每次和领导接触的时候，都会出现语言交流障碍，不是打磕巴就是思维混乱，之后还会出现焦躁不安、心跳加速的情况。

开始我还猜测，妹妹的领导肯定比较严厉、不苟言笑，对下属要求特别严格，可事实并非如此。据妹妹说，那位领导挺和气的，平时谈笑风生，和下属打成一片。即使如此，妹妹在面对领导的时候也会紧张害怕。刚开始，领导给她布置任务时，她根本不敢看领导的眼睛，脸红、心跳、出虚汗等一系列身体反应都会不由自主地出现，结果根本听不清领导说了什么，也不知道领导让自己做什么。

回到座位上后，她有好几次想再去问问领导，可始终也无法鼓起勇气。这样一来，任务完成得自然很糟糕，她因此遭到了领导的批评。这时妹妹心里就更害怕了，工作起来如履薄冰，生怕让领导不满意。

妹妹慢慢改变自己，这种情况开始好转起来，她起码能和领导对话了。可她平时还是能躲则躲，尽量避免和领导打交道，就别提什么在领导面前表现自己、和领导谈笑风生了。公司开会时，领导让大家踊跃发言，本来她心中有好的想法，却因为胆怯而放弃了发言；和领导讨论工作时，她即使有不同的看法也不敢提出来，只用“嗯嗯”“知道了”几个简单的词来回答；工作之余，领导请大家吃饭、娱乐，她总是坐在最不起眼的位置……

妹妹说，她非常羡慕能和领导有说有笑的同事，也想努力改变自己。她时常告诉自己“领导挺和蔼的，有什么可怕的”，可一到关键时刻就放不开自己，表现得非常怯懦。

时间久了，她在领导面前变成了透明人，而且从未得到过领导的当众表扬，更别说被赏识和提拔了。两年下来，和妹妹一起进公司的同事，有的成了业务骨干，有的成了部门主管，只有她还在原地踏步。

其实，妹妹惧怕领导的行为已经影响了她的职场生涯，并且使其产生了逃避、恐惧等一系列的心理反应，给她的精神也带来了痛苦。她时常无奈又痛苦地向我倾诉：“为什么我这么胆小，难道我就只能做个透明人？！”

工作中，很多人怕领导，一见到领导就紧张。这是一种很正常的表现和行为，叫作“权威恐惧症”。在普通人眼里，领导就是权威的代表，就像我们在生活中也害怕父母、老师、长辈等角色一样。坦白说，面对领导，我们与其说是怕，不如说是敬畏、尊重。它不仅不会影响我们的生活和工作，更不会给我们带来痛苦。

可妹妹却不是如此，她对领导的害怕显然已经形成心理疾病，若不能及时克服，恐怕很难在工作中有所作为。

生活中也不乏这样的人，他们一见到领导就内心打怵，不能很好地表达自己，甚至不能做好本职工作。这样的人自然受人冷落、不被重视，无论升职还是加薪，都会被忽略，一直在职场上默默无闻。

如果你像我的妹妹一样害怕领导，我劝你尽快改变自己。纵然这种害怕的感觉不可能一两天就消失，你也不可能短时间内从害羞、不善言辞的人变成自信、侃侃而谈的人，但只要你能慢慢地说服自己，提升自己的自信心和表达能力，便可以使这种“症状”减轻。

在这里，我给大家提几个建议：

1.说服自己，把领导当成普通同事

很多人之所以害怕领导，是因为他们总是给自己这样的心理暗示：他是我的领导、高不可攀，我不能得罪他、不能在他面前说错话……这些心理暗示使得他们越来越胆怯，一见到领导就不知所措。

事实上，我们可以给自己一些正面的心理暗示：他是我的领导，也是一个普通人，我没有必要怕他。领导也是同事，我可以把他当成“办公室的小王”。如果你不过分强化领导的权威性，就不会那么恐惧了。

2.提升自己的实力，让领导看到你的能力

因为没实力，所以没自信；因为没自信，所以没勇气；因为没勇气，所以你见到领导就害怕。简单来说，你之所以害怕领导，不能自如地表现自己，就是因为你自知没能力、没实力，害怕领导看不上你、批评你。

你若能力强，工作做得比谁都出色、认真，自然比谁都有自信和勇气，这时候还会怕领导吗？所以，想克服“领导恐惧症”，你就应该提升自己的实力，让自己成为最出色的员工。

3.明知山有虎，偏向虎山行

聪明人越怕什么就越会做什么，因为他们知道只有克服了这种恐惧，自己才能真正获得成长。所以，你不妨多和领导接触，即使很紧张，也要积极主动地创造条件多和领导接触，比如多找领导汇报工作、征求意见，平时多和领导打招呼等。如果你不敢一个人去，就拉上要好的同事，让他给你壮胆。

与领导接触多了，习惯了，恐惧程度自然就会减轻，到时候你就可以提升自己与领导沟通的能力了。

总之，你在领导面前不敢表现自己，就是拱手把机会让给别人。这样一来，即使你身怀绝技，领导也无法了解你、注意到你。你有再强的能力也毫无用处，有再好的机会也不会落到你头上。

只有战胜自己的弱点，大胆地在领导面前表现自己，你才不会变成职场透明人。