恢复自信心最为要紧的理由

我们通常会认为拥有良好人际关系的人，性格比较外向。对于那些能够主动接近陌生人，并且与之交谈的人，我们会说他们是“很有亲和力的朋友”。当我们看到在陌生人面前不知所措或面无表情的人，会认为他们性格内向，甚至会担心他们不容易适应社交生活。内向的人虽然的确不容易和他人变得熟稔，但是一旦建立起人际关系，他们就会尽力而为。一项统计结果显示，80的顶尖销售人员都曾是内向的人，这与一般人的外向的人更容易做好销售的观点截然不同。

你的自信心强还是弱？

能影响一个人处理人际关系的能力的，是他属于自信心强的人还是自信心弱的人，而不是性格外向与否。自信心强的人，总是会认为自己是个不错的人。无论自己所做的事情成功与否，他们都认为自己是有价值的人，觉得自己目前的模样足以得到他人的认可和赞赏。而一个自信心弱的人，总是会以负面眼光来检视自己，一直怀疑自己的能力，并且担心失败，害怕一旦自己的弱点曝光，别人就会讨厌自己，因此总是感到不安。

一个自信心强的人，即便遭遇到不好的事情，也不容易动摇。他们认为虽然自己有很多事情做不来，但仍然是个不错的人，所以他们即使犯了错，也不会说出“我真的一无是处”这样的话来贬损自己，反而会自我激励说：“这是情有可原的事，只要下次改进就好。”此外，由于他们相信即使自己失败或犯错，别人仍然会喜欢自己，所以基本上不论面对什么人，都能以平常心来对待。

相反，一个自信心弱的人则会苛责自己，即便只有一点点不好的事情发生，也会怪罪在自己身上，认为自己是既没用又不起眼的人，而且犯了错，别人一定会讨厌自己。即使是一个毫无意义的笑话，他也无法放下，而是反复思忖：“这是说给我听的吗？”即便只是听到一句对自己不友好的批评，也会寝食难安。

自信心强的人，听到不合理的批评时，通常会置之不理；自信心弱的人，则会认为大家果然就是不喜欢他，进而退缩。因此，自信心弱的人在待人处事方面会不可避免地遇到困难。

恢复自信心最为紧要的理由

自信心弱的人不喜欢与人见面，因为他们认为别人会觉得自己很无趣，进而讨厌自己。当他们怀着这种不安的心情与别人见面时，对方往往真的会觉得很不舒服。即便事实并非如此，也会让他们的自信心跌至谷底。有过几次这种经历的人，最后往往会对与他人见面本身感到害怕。

应该谨记的重点是，我们对自己的负面评价，并不代表别人对我们的客观评价，只是我们本身这么看待自己而已。此外，如果我们与别人见面时缺乏自信，对方很容易察觉到。所以，除非自信心弱的人改变看待自己的观点，否则他们就难以改善人际关系。如果你无论与谁见面，都会产生人际关系上的压力，或许有必要回头想想，这是否为缺乏自信心所造成的问题。