独立或依赖：为何你对于寻求帮助有所顾忌？

几年前，我的一个学妹打算离开公司，听到我赞同她提出辞职后，很开心。然而，当她提出离职申请时，上司们问她究竟遇到什么困难，说会给她加薪，并依她的愿望为她调换部门，央求她留下来。她进退两难，独自苦恼了好一阵子后，她才小心翼翼地向朋友吐露自己的烦恼，她的朋友也耐心地听他倾诉，然后当作自己的事情一样为她提建议。“这个问题我们这么解决如何？……”朋友的话让她突然觉得很感动。她认为这个问题理所当然是该独自解决的，所以当她朋友说出“我们”这两个字时，让她觉得十分感激。于是我问学妹：“为什么你认为必须独自做决定？”

学妹用疑惑的目光看着我。她认为自己的事情当然要自己决定才对。我问她：“如果听到‘我们’这两个字，就让你觉得很感动，表示你真的很疲惫。为什么之前你都没有告诉任何人这些事呢？”她淡淡地说，大家的生活都如此忙碌，她不想因为自己的事情而让别人担心。

为什么人们不擅长寻求帮助？

现代社会中，家庭成员为了赚钱而各自奔忙，至于在工作场合，别说有人保护我们，一旦自己能力不够，还有可能遭到鄙视的眼神。因此，每个人都必须摸索出自己的生存之道。人们非常厌恶周围那些麻烦制造者，甚至在连续剧或电影中，如果有某个演员饰演的麻烦制造者被当成全民公敌，就代表着该部作品已经得到大众的认可。

过去，每次女主角处于危机中时，只要男主角突然出现，并且救出了她，观众就会欢呼不已。但现在若是女主角因为强出头被敌人抓住而陷入危机，观众就会说这是个“爱抢戏的女主角”，并且心生厌恶。观众更喜欢那种自力更生又独立自主地去化解危机的角色，这也意味着人们将依赖别人视作一种相当糟糕的行径。

为什么人们会认为依赖很不好呢？为什么人们觉得一个独立自主的人，是健康和理想的典型呢？因为人们认为寻求别人帮助就是缺乏自行解决问题的能力。在寻求帮助之前，必须承认自己能力不足，而这是让人感到丢脸的事。所以，寻求帮助会让一些人觉得自尊心受损。甚至有人认为显露出自己的缺点以后，自尊可能会被践踏，所以干脆就不去寻求帮助。

但是，想想那些领导者。他们不仅不认为所有的事都应该自己做，而且不会为此感到羞愧。对他们来说，最重要的是快速发现他们自己不能做什么，并找到一个优秀的人来处理这部分事情。当他们向别人寻求帮助时，并不会觉得丢脸，而是认为只要向对方支付适当的酬劳即可。如果领导者凡事都要亲力亲为，反而很容易搞砸事情，因为这个世界上并没有人能够做好全部的工作。

为了生存，人类不可避免地需要彼此。为了让自己活下去，某种程度的依赖是不可或缺的。依赖本身并不是件坏事，成问题的是依赖性过强或太弱。

不要将独立与孤立混为一谈

有些人非常害怕依赖。他们认为，当自己依赖某人时，就会成为对方的奴隶，受到对方的控制，最后将会失去自我，所以无法依赖他人。这种类型的人大多数都是自信心太弱。

自尊是一种情感，来自确信自己可以在任何情况下保护自己的信念。在任何情况下，我们都是自己生命的主人，我们的人生由我们自己来经营。因此，一个自尊心强的人，并不会害怕依赖别人，因为他对自己充满信心，有把握不会迷失自己。相反，一个自信心太弱的人，由于担心失去自我，会害怕依赖他人。

因此，一个真正独立而坚强的人，并不是凡事都自己完成，绝不依赖别人的人。相反，他愿意暴露自己的弱点，并且认为自己需要他人的帮助。因为他们认为表现出依赖性无损于自己的独立性。

那些害怕弱点被别人发现的人，绝对无法开口求援。他们总是说：“我的问题，我自己解决。”然后婉拒别人的帮忙，试图自行解决问题。但是，我们不应该把独立和孤立混为一谈。独立并不意味着不需要别人，断绝所有关系只是孤立而非独立。

独立是在关系之中能够自立。当然，自行解决问题并没有错。但是想要靠自己解决所有问题，则是相当不理智的，这才是真的浪费时间和资源。当你费尽心力依然不得其解时，最好尽快向周围的人寻求帮助。唯有如此才能缩短解决问题的时间，并且避免事前未能想到的错误，防患于未然。如此一来，也可以朝着自己所期望的成功和目标迈进一大步。

假设你遇到苦恼的事情，试着去寻找你的人生导师。被称为“导师”的人，通常意味着拥有被认可的能力，而且乐于助人。在开展新业务时，多去拜访该领域的前辈也很重要。无论他们成功与否，多听听前辈的话，尽可能取得更多的信息，再来下结论，就可以做出更明智的抉择。对于那些觉得去拜访导师很有负担感的人而言，阅读相关书籍也是一个好方法，因为可以在几个小时之内，就获得各个领域的专家们经过长年苦思之后所获得的结论，真是棒极了。

人们有时会感到孤独，但是事实上并不孤单。如果你环顾四周，肯定能够找到援手。而且，令人难以置信的是，也有些人迫切希望你伸出援手。虽然我们很容易把所谓的帮助想得很伟大，但大部分人需要的只是一句温暖的话语、一个关爱的眼神和一个静静的拥抱。人生前行，需要凭借的就是如此简单的施与受。