掌控自己的情绪：优雅地面对生活中的压力（4）

运动，是身体的一剂良药

01.

读高中的时候，我酷爱踢足球。踢足球是我在高中校园唯一的乐趣所在。那时候，我最害怕听到两个消息：第一，明天要考试；第二，体育课被取消了。

有一次，外面下着小雨，班主任告诉我们：“因为今天天公不作美，外面下雨了，所以体育课被取消了，大家在教室上自习吧！”一个胆大的男同学马上质问老师：“为什么又要取消体育课？外面的雨下得又不大！”班主任马上说：“如果不怕被雨淋，你们就出去...