后记 愿所有人都能走向真实与自由

在本书的开始，我曾经讲过，愤怒与悲伤，都可以转化为巨大的生命热情。在席卷而来的愤怒与悲伤中，我能感受到内在不满与热情的集聚，我能感受到内心一个巨大的如空谷钟鸣般响亮的声音：去行动，去真的帮助每一个人，让他们跟你一样学习从自己的生命体验中了解心理世界运作的规律，了解正在发生的一切，了解心理痛苦真正的根源，进而有能力靠自己改变生命的走向。

这是我正在做的，但我知道，这很难。

作为独立的个体，要想摆脱心...