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目 录5月26日-6月1日自愈：开始将冥想融入日常生活（2）
书名：如何应对心里的难作者名：于德志本章字数：2201更新时间：2024-12-27 18:39:31
5月29日：在如实的生活中，改变正悄然发生
AA的回复：早晨没有闹钟叫我就起床了。昨晚睡得很好，像是闭上眼睛再睁开后就天亮了，我很久没有这么好的睡眠了。
睁开眼赖床了一会儿，我开始坐着看书。这样的早晨很美好，让我感觉很宁静。
上午抽空联系了自学考试办公室，因为去年办理的计算机抵免一直没有查到结果，想咨询一下什么情况。结果自学考试办公室的老师特别敷衍，说他不知道……我很无奈，因为网上能查到的信息基本...
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