5月26日-6月1日自愈：开始将冥想融入日常生活（1）

5月26日：对“CC”的觉察与处理越来越熟练

AA的回复：现在，我可以更快地发现“CC”并妥善处理了。

比如在写这条作业的时候，我注意到自我怀疑了，原先我想写的是：我还是不能好好地用语言交流，就像刚开始您跟我打招呼，我怎么都开不了口，要结束的时候也不知道该说什么，不能把内心的感受同步到语言。所以，“CC”你又来了。

我已经买好了火车票，明天去爸爸所在的城市看病。每次只要一看到那个地名，就会想到他，...