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5月26日-6月1日自愈:开始将冥想融入日常生活(1)
书名:如何应对心里的难作者名:于德志本章字数:2453更新时间:2024-05-27 17:27:11
5月26日:对“CC”的觉察与处理越来越熟练
AA的回复:现在,我可以更快地发现“CC”并妥善处理了。
比如在写这条作业的时候,我注意到自我怀疑了,原先我想写的是:我还是不能好好地用语言交流,就像刚开始您跟我打招呼,我怎么都开不了口,要结束的时候也不知道该说什么,不能把内心的感受同步到语言。所以,“CC”你又来了。
我已经买好了火车票,明天去爸爸所在的城市看病。每次只要一看到那个地名,就会想到他,...
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