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目 录实践应用之生活的冥想（1）
书名：如何应对心里的难作者名：于德志本章字数：2727更新时间：2024-12-27 18:39:31
每个人都渴望宁静、喜悦的生命状态。
千百年来，人类一直在努力制造一个个封闭的角落，让自己能短暂地躲避其中，以求获得片刻的安宁。
但当人们走出那些人为制造的角落之后，生命的痛苦依然会在现实生活中接踵而来。
因为生命是鲜活的，那些僵化、仪式性的解决方案，其适用范围永远是有限的，它们注定无法适应层出不穷的挑战。实际上，包括我在《反内耗》中提及的种种仪式，一旦被用于控制自我感受或念头，就会同样遭遇彻底的失...
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