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人类对自由行动的探索
书名:如何应对心里的难作者名:于德志本章字数:2609更新时间:2024-05-27 17:27:05
到目前为止,我们已经清晰地了解了心理痛苦发生发展的过程和机制,看到了感受、思维与生命间的关系失序—感受、思维从生命的工具变成了生命的掌控者,以及由此驱动的自动化反应模式是一切心理痛苦真正的根源。
实际上,在清晰地了解到发生了什么、了解到痛苦真正的根源之后,我们大多数人的行动会自然地完成转变。
因为在生活中每个人都有本能的智慧去远离危险的陷阱,这就像我们了解了毒蛇的危险,会本能地远离它一样,我们也会...
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