![](/read/detail.png)
![](/read/listen.png)
心理痛苦的机制才是解决问题的核心(1)
书名:如何应对心里的难作者名:于德志本章字数:2876更新时间:2024-05-27 17:27:03
在困境中,每个人都认为自己是唯一的当事人,除了自己,没人能了解自己的心理痛苦究竟源于什么。
事实真的如此吗?痛苦真的像每一个专家或每一个来访者所说,是源于我们过去曾经遭遇过、不可控、无法抹杀的某些创伤?
或者源于我们糟糕的现状,比如记忆力差、注意力差、情绪多变、缺乏自控力?
或者源于我们未来一片迷茫,充满了未知的风险和不确定性,看不到哪怕一丝丝的希望?
或者源于环境对我们的恶意、拒绝?
到这里,我...
扫描二维码免费阅读全文
![](/home/downloadApp.png)