![](/read/detail.png)
![](/read/listen.png)
心理世界,思维的实质就是二元冲突(2)
书名:如何应对心里的难作者名:于德志本章字数:2810更新时间:2024-05-27 17:27:02
思维会制造偏见
思维是一切心理痛苦的根源,不仅仅在于它会制造期待与现实间的二元冲突,还在于它会改变我们真实感知的世界。
阿苏是一名大二的学生,她特别害怕别人瞧不起自己,努力想要做好一切,但各种意想不到的困难持续冲击着她。慢慢地,她感觉自己越来越缺乏精力和活力,脑海里开始重复一个声音:“我不行,我真的很差劲,我什么都做不好……”结果,面对新的挑战,她还没有做任何事情,这个声音就会迅速出现。
阿苏经历...
扫描二维码免费阅读全文
![](/home/downloadApp.png)