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心理世界,思维的实质就是二元冲突(1)
书名:如何应对心里的难作者名:于德志本章字数:3085更新时间:2024-05-27 17:27:02
我们已经清楚地看到:清晰地觉知内外发生的一切活动时,“观察者I”是不存在的,此时我们会身处“无我”且毫无心理压力的现实世界;当注意力从觉察进入以衡量、比较为核心的回忆、分析、评判、选择等思维活动时,我们会迅速远离现实世界,并进入以“自我”为核心的“观察者I”主导的思维世界,这一自动化的转变过程,以及可能伴随而来的在思维世界持续的留恋、徜徉,是心理痛苦真正的根源。在真相二中,我们曾经一起探讨过“无序...
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