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无序的反应必然会加剧混乱和冲突(3)
书名:如何应对心里的难作者名:于德志本章字数:2741更新时间:2024-05-27 17:26:54
自我压迫:浪费身心资源,加剧内在痛苦
与自我分析行为相伴而来的,是“观察者I”驱动的自我压迫。
阿秀是一名大学生,因为她天天躲在宿舍里,不洗头、不洗脸、不出门、不上课,对一切都毫无兴趣等种种不正常的表现,被老师和同学一起送入了医院。
在医院里,她的心情更加悲伤。她想放声哭泣,却只能默默流泪,不敢发出一点点声音。当医生告诉她想哭就可以哭出来,不用憋着时,她告诉医生:“不行啊,我不能出声,那样会吵到别...
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