无序的反应必然会加剧混乱和冲突（1）

成长的过程，就是“观察者I”累积经验、建立自我价值、形成自我期待，并向着自我期待持续行动的过程。

这种自我期待，虽然是经验的产物，但它依然会像一座灯塔般指引着个人行动的方向。心理学研究已经证明，当我们的行动朝向自己选择的价值方向时，我们就会感受到幸福和愉悦；当我们的行动背离价值方向时，我们就会遭遇痛苦和折磨。

不幸的是，在前面我们已经看到了一个真相：在感受、思维和身心资源的影响下，人类没有行动的自...