自由是个伪概念，我们没有行动的自由（2）

基于这种认识，很多来访者会对他人或自己的某些情绪变化感到不解甚至莫名其妙。比如在春节全家欢聚时，或与朋友快乐互动时，为什么会突然陷入悲伤？在看到一对恋人彼此甜蜜地喂食时，为什么会突然感到委屈以至于愤怒？在看到别人母子间亲密互动时为什么会感到内心烦躁？

类似的误解，很容易引发来访者“我很怪我有病”的孤独感，甚至将来访者推向无力和绝望：我的感受，是自己无法控制的生理过程，除了依靠药物，我无法有效地处理...